今天是我开始早起打卡的第一天,感觉很开心!
我是一个懒癌患者,无可救药的那种,我也知道这样子不好,早睡早起很重要,不仅对身体好,对记忆力也很好,而且如果早起了,一天的时间就会变长,这些道理我都懂。
可是我就是起不来,不论是我晚上9点睡,10点睡还是2点睡,第二天都是一样的起不来,一样的困。
可是我还是想着努力一下,我真的觉得一天的时间太短了,我都没有做什么,就没有了。
于是我就给自己定了个小目标,每天比前一天提前半个小时睡,然后也每天比前一天早起十分钟,一点一点的,等能够做到每天6:30起床的时候,就一直保持!
这是我开始计划的第一天呀,加油!
今天是7点起来的呀!
当然啦,这和我工作了不得不起来也有关系,可是,我至少是起来对吧!
网友评论