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每天演好一个情绪稳定的成年人

每天演好一个情绪稳定的成年人

作者: 许你一片温暖倾城 | 来源:发表于2021-01-20 13:50 被阅读0次
    1.成长的过程最要紧的事情是:停止暴露自己,学会隐藏自己。

    成年人的世界每分每秒都在崩溃自愈中来回切换,真正在乎你的人很少。

    你的上司只要结果,不在乎你熬了几个通宵。

    你的同事只需要八卦,不在乎你的眼泪。

    你的父母只能为你担心,她们有的时候真的无法帮助你。

    所以,干嘛哭给别人看,即使高跟鞋磨破脚跟,我第二天依旧踩上它走的虎虎生威。

    2.生气的后果比生气的原因严重的多。

    不要让自己的情绪影响别人的生活,克制是值得提倡的。

    生活给你一杯苦咖啡,你就自己加点糖。

    你有一杯苦咖啡,还非要别人陪你喝苦丁茶。

    工作折磨你,那是给钱的。是你经济的来源,生活的底气,梦想的地基。

    恋人折磨你,那是你爱的。话好好说,静下心好好沟通,他要是听不懂人话那就换一个能听懂的,愿意听懂的。有你很好,没你继续找。

    不作不闹,适当撒娇,互相尊重,相互扶持。无论男孩女孩都是爸爸妈妈的掌中宝,谁也不欠谁的。

    别为一个不值得的人要死要活的。

    你爸爸妈妈把你养这么大,不是让你这么作践自己的。

    你要有做公主的底气,也要有做女王的能力。

    3.不要再将脾气暴躁、情绪失控的自己比作“带刺的玫瑰”了。事实上,只有那些有能力、有颜值、有身材、有性格而且还有人疼爱的人才有这样类比的资格,像你这样“一点就着、一碰就炸毛,而且根本没人心疼”的人,其实更像是一根“狼牙棒”!

    糟糕的情绪解决不了任何问题,还会把简单的问题弄得更复杂。会有更多的反感、误会、拒绝甚至是厌恶。

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