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云游步三国五山养生游第60期九华山站第3天——身体是根本

云游步三国五山养生游第60期九华山站第3天——身体是根本

作者: 1676412e828a | 来源:发表于2018-10-24 23:28 被阅读0次

    环境对一个人潜能的开发起着极大的影响力,今天我们集体徒步到九华山的最高峰“十王峰”,走在陡峭看不到尽头的天梯上,我们大声地整齐地念着佛号,我放开喉咙,用丹田的力量,以最大的声音喊出来,声音越喊越洪亮,越喊越有劲,无形中排了很多的浊气。

    喊的过程中让我想起台湾泛音唱颂老师说过的,身体就是一个乐器,发出的声音是最动人的,而准确科学的发音就是要让颅腔、口腔、胸腔、腹腔打开,产生共鸣,当时跟着老师学习了三天,基本掌握了发音技巧,但后来疏于练习,所以没什么进步。

    而今天在鲜有人烟的大山里肆无忌惮地呐喊出来时,我再次体验到各个腔体共振的感觉,而且喊了几个小时声音不仅没有沙哑,反而听起来中气越来越足,越来越有力量。

    人的身体很奥妙,很多部位都是我们未曾触碰过的,在我学习中道禅舞的过程中,对这些未曾触碰过的地方有了精细的觉知,学会慢慢地打开和放松,身体的很多卡点自然也就化掉了。比如原来的我肩膀比较紧张,动不动就耸肩,比如胸腔过于挺起,导致心气不流动,瘀堵在胸前,比如爱夹腋窝,该说的话不敢直言不讳,不该说的却控制不住地口不遮拦,还好,身体的这些卡点通通觉知并恢复到正常状态时,行为也自然而然地转变了。

    所以我特别喜欢一切跟身体体验有关的活动,尤其是能量好的共修场或者大自然,从一开始接触灵修课程以来,我去的所有线下课程,99%以上都是与身体体验有关的,从曼陀罗呼吸法,到动态静心,脉轮呼吸,苏菲舞,神圣舞蹈,觉知舞,中道禅舞,再到现在的拜山,每一个课程都让身体体验到极致,尤其是最初我可以完全自由地敞开身体、放松身体,让身体解绑,享受纯然的让身体做主的美好时光。

    身体一旦做主,头脑自动会放空,心的力量就会产生,这股力量是极其强大的,身体能做到的就没有什么做不到的,所以这也是我们特别注重实修的原因。不过,我以上分享这些是看得见的层面,更为重要的是背后阴性的能量,这在现实生活中也很常见,比如有些人患了癌症等种种疾病,按照常规治疗是很难康复的,这时如果有缘遇见并相信佛法或者接触到灵性疗愈等,病情很快就好转了,这是很不可思议的,这也是完全无法用语言表达的,因为它不属于头脑理解的范畴,但它也很容易被感受到,甚至很容易做到,前提是你活出了无条件的爱。

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