今天孩子想跟奶奶打电话,因为孩子说暑假想回奶奶家待一周,我让我老公跟孩子奶奶打电话时跟她商量下孩子回去度假的事情,结果他只字不提,我就觉得我老公很奇怪,我就跟直接孩子奶奶说了这事,她奶奶也装作没有听见我说话一样,直接忽视我的话。那些我不被他们家人尊重的感觉又来了,感觉自己很糟糕。
我的需求是什么?我想和他们一条心,可是总感觉他们把我当外人。这还是想法,需求是什么?需求是一家人可以坦诚相待。
你希望他们怎样做?
我希望他们可以尊重到我。
尊重不是别人给的,是自己给自己的。她奶奶忽视我,我为什么还一定要要她的认可呢?我一定要做出让他们都喜欢的样子才能被他们接受?这是我自己的要求,与他们无关。他们喜欢不喜欢我,与我无关。
我做好我自己该做的就好了。我也不需要让所有人都喜欢我,让我在意的人能够喜欢我就已经很费力了,我精力有限,聚焦在自己在意的人事物上吧。
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