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2020-03-29第13周检视

2020-03-29第13周检视

作者: 捉不住的呼吸 | 来源:发表于2020-03-29 18:48 被阅读0次

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下,只要积极向上,同样可以迎来美好的春天

上周计划完成情况

1、早睡22:30前✘,早起5:40前✔

2、每日阅读半小时《天才在左,疯子在右》✔

3、每日冥想1次✘,每日晨跑5公里✔,隔天马甲线训练✔

4、女神订单交期确保✔

5、赛则直条交期确保✔

健康#

本周每天早上6:00前早起6/7天,早睡坚持6/7天22:30前睡觉,,每天晨跑5公里以上,有一天没有去晨跑。顺应自己的身体,是最好的疗愈,本周跑量31公里,马甲线训练3次,,本周体重51.6kg。目标体重50Kg。

家庭#

1、给爸妈打电话

2、因疫情的状况,孩子还没有开学

学习#

1、樊登听书《一平方米的静心》《弹性》《欲罢不能》

2、阅读《天才在左,疯子在右》

工作#

1、赛则订单的进度跟进

2、临时工人员的状态确认

3、口罩进度的确认

4、新进员工的作业手法及学习进度跟进

5、班组长培训1次

财富与支 出#

本周支出75元,坚持鲨鱼记帐

休闲与社交#

无外出聚会

感悟与感恩#

在任何情况下,都要保持积极乐观的心态

感谢爸爸的包容,倾听是最好的陪伴

感谢一切的发生,因果相辅相承

感谢心脏健康的跳动

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生,一定要养成记录的好习惯

反省与感悟#

下周要事:

1、早睡22:30前,早起5:40前

2、每日阅读,不固定时间

3、每日冥想1次,每日晨跑5公里,隔天马甲线训练

4、女神订单交期确保

5、尼日利亚3片装的跟进

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