女生吃这四种水果堪比整容，药补还是不如食补

这4种水果堪比“整容”，更适合女人吃，每天吃一点，美容养颜

第1种是山竹，最近这两年市场上卖的山竹也是特别的多删除这种水果，营养价值也是特别高的，而且山竹这种水果一年四季只有春季卖得最多，这种水果的价格也是特别贵的。市场上卖的大部分删除的果实都是紫色的，而且摸上去特别的硬，只有破了外壳之后里面的果仁才能够吃。山竹拨了外皮之后就像大蒜剥了外皮的效果是一样的，看起来就像花骨朵。这种水果的果肉吃起来特别的美味，你喜欢吃吗？

女生吃这四种水果堪比整容，药补还是不如食补

第2种是柚子，柚子是冬季的应季水果在冬季的时候卖的特别多。柚子这样的水果随便买上一个也要20块钱左右，柚子里面的果肉特别多，剥了皮的柚子里面的果肉就像我们吃到的橘子里面的果肉有些类似，但是柚子里面的果肉粒要大得多。对于柚子这种水果来说，在天气暖和的时候尽量还是不要买，因为天气越暖柚子就不容易储存，这样的柚子买回家之后打开会发现里面的果肉水分特别少，而且很难吃。不过这种水果吃了能够降火凉血，而且能够美容养颜，尤其是柚子皮还能够煮水喝也能清热解毒，健脾养胃。

女生吃这四种水果堪比整容，药补还是不如食补

第3种水果相信大家一看就能够认出来，这是我们生活中经常吃到的葡萄，有很多人经常喜欢在家里把所有的葡萄外皮剥掉，然后把它炸成果汁来喝，所以这样的水果，大家一眼就能够认出来，对于市场上卖的葡萄有紫皮的青皮的，不论是哪一种葡萄，吃起来口感都是特别的美味，而且有些葡萄里边没有果核吃起来酸甜可口更加方便。

女生吃这四种水果堪比整容，药补还是不如食补

接下来我们看一下这种水果，上次有很多人看到都会觉得这种水果是绿色的猕猴桃，但是也有朋友说是青苹果，你觉得这像是一种什么样的水果呢？有些水果没有过外皮的时候，我们一眼就能够看出来是什么样的水果，但是剥了外皮之后，就不一定能够认出来这是一种什么样的水果。在我看来还是比较像猕猴桃，猕猴桃被人们称为水果之王里面含的营养成分是其他水果的几倍，尤其适合女人吃，被称为美容水果。

女生吃这四种水果堪比整容，药补还是不如食补

上面这4种水果堪比“整容”，更适合女人吃，每天吃一点，美容养颜 ！