应对焦虑 小魔女

作者: 小魔女VIP | 来源:发表于2019-05-31 16:47 被阅读57次

    生活在如此焦虑的时代,告诉你们我一点都不焦虑,那是骗你们的

    焦虑原本并不是什么坏东西,就看我们如何驾驭,适量的焦虑能够促使我们居安思危,不断进步,而过度的焦虑则让人萎靡不振

    我个人面对焦虑的办法就是学会对生活做减法

    面对满柜子的衣服,每天早上穿什么衣服,怎样搭配,还要定期整理成了我最头疼的事情

    女生就是这样,心情好买衣服,心情不好也买衣服,其实真正适合,经常没有穿的衣服没几件

    为此我痛下决心,把三个月不穿的衣服,不适合的衣服全部捐了,只留下基本款衣服,不仅节省空间,还为此节约不少宝贵时间

    同样按照简洁原则,把不需要的东西统统扔了,感觉房间大了不止一倍

    再把房间打扫的干干净净,每天醒来心情都开阔许多

    以前房间堆满东西,乱乱糟糟的,感觉跟垃圾场一样,自己心情也不由自主的低落

    把生活简单化,可以节省许多不必要的焦虑,生活真的该向男生学习,一切从简

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