《清醒的活》这本书是我读过的最具有启发性的、最深刻细腻的关于意识和觉知的书籍，是我生命旅程中唯一一本通过阅读就能收获巨大且持久的宁静的一本书。
这本书，让我彻底看清了意识与头脑的关系，看到了我们内在世界是如何运作的，看到了我的模式与我的“墙”，明白了我的应激反应、抑郁症和焦虑症、好敏感、容易受刺激、drama queen等等多年来身上的一些标签，究竟是怎么回事。
这本书的每一个字，都写到了我的灵魂最深处。
是的，我找到了答案！我终于知道我怎么了！我为什么会这样？生命又是怎么回事？有什么意义？而这，就是我六七年前开始阅读，想要通过读书寻找答案的初衷。
而这本书，和一诺及迈克辛格带给我的，就是那种“我本想要一缕春风，你却带给我整个春天”的感觉。真的惊喜、感恩。
untethered一词，也成为我最喜欢的词汇之一。
这个词呈现给我的，也不再只是一个静态的单词，而是一整副画面，一整个人生。
我想这带给我的对内在世界认知的改变，在我的生命旅程中是里程碑性质的。
而内在认知，也直接决定了我看待事物的视角，以及我与外在世界的互动模式。
所以尽管一年中我也读了17本书（不算多），曾经也多多少少读了一些其他心灵成长方面书籍，尽管一年中我的生命中也发生了许许多多事情，我还是想要把这本书以及它带给我的影响，列为我的2022十大成就事件之一。
迈克辛格
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