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太久没社交确实会害怕人

太久没社交确实会害怕人

作者: candy0717 | 来源:发表于2024-01-13 22:55 被阅读0次

我是一名全职宝妈,平时不是带娃就是去舞蹈室练舞,没怎么跟其他人社交。

今天孩子幼儿园举办活动,邀请家长过去。其实我非常不喜欢这种活动,本人严重社恐,要面对这么多人。

这过程中我们跟孩子一起玩互动游戏,还有一些采访环节,老师问到我时,感觉自己当众说话都会发抖,非常不自然。

我才意识到自己真的需要多与人沟通才行,不能把圈子过的很窄,只面对老公和孩子,越是害怕人就越要去锻炼,

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