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遇到未来的自己

遇到未来的自己

作者: 李智健康管理师 | 来源:发表于2018-10-11 06:26 被阅读0次

      早上好,昨晚做了一个奇怪的梦,独自走在一条山路上,遇上了一位老人,可以看出他疾病缠身、痛苦不堪,他愤怒的对我说:我们血脉相连,面对我的现状,你不感到自责吗?愧疚和遗憾将伴你终生。

      我惊愕,赶紧走上另一条山路,又遇上一位健康快乐,恬静安详的老人,他微笑着对我说:我们心心相依,你对我负责,我为你自豪,我的幸福来自你的自律,你的未来将坦然而光明。

      醒后,我才意识到,这个老人就是N年后不同的我。

      遇到什么样的自己,取决你今天是否有“健康管理”的意识和行动。

      健康管理,不是推销保健品,而是指导你如何合理饮食、科学运动、美化环境、阳光心理,最终优化自身免疫力,让疾病远离,让健康长寿化为现实。

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