这是正频段的最后一个情绪刻度--超高频区（+6乐此不疲、+7自信可控、+8傻乐纯喜）。
老师通透的讲解带我进入了一个全新的世界。
一个人从高频区的情绪变得越来越强烈，强烈到会外显为兴奋狂喜的时候他会手舞足蹈、眉飞色舞、开心狂跳的样子。
进入到了超高频区它反而是到了成熟的稻子是垂下头的这样子的特质。它已经是那种沉淀、内化，放化成一种无形的气场、磁场的感觉。因为它的频率已经很高了，所以反而那一种的愉悦的感觉它不会变得太过的明显，相反的它会多了一种的内敛。
所以一旦他进入一种超高的阶段就会变成很精微，也就是精细而微妙。
这堂课我最深领悟的就是乐此不疲的频率状态。
超高频区是从乐此不疲开始，乐此不疲是一种沉静的状态，它跟“陶醉憧憬”也是一种沉静。
乐此不疲是你要的那种体验已经成为你的当下，所以当一个人进入乐此不疲的这种情绪刻度的时候，他就会进入物我两忘，也就是进入了一种心流的状态。
心流：是一个社会心理学家研究到的一个人类的一种状态。当人处在一种心流的状态之后，他会忘掉时间、忘掉自己、忘掉对立面。他就完全沉浸在当下他所做的那一件事，当一个人他在做一件事，他做到完全的忘我忘时的时候，他就是进入了心流的体验状态。
最典型的就是一些的妇女会用一些追剧来逃避婚姻的一些不愉快；如果是一些中学生他们通常拿玩游戏玩手机来逃避。游戏的设计专门是人性化设计，什么装备你就能通什么关，有多少的能力的经验值，然后不断的挑战下一个难度，然后你就越玩越好玩，然后你就完全沉浸在这个游戏，然后你就不想要回到现实生活来，不想要去面对现实、面对读书。
这让我明白了为什么我的孩子不喜欢读书而网游成瘾，这都是被我逼出来的。
一个时常受到父母在学习上不断施加压力，并且对现状指出众多的不满意的情绪，对于一个孩子是难以承受得起。
随着年龄的不断增大，压力的不断增多，种种的不如意，让孩子的挫败感越来越强烈，孩子为了缓解挫败感的这种窝囊和痛苦，他们就要找一个新的情绪出口。这个情绪出口就能够进入这种心流状态忘记世间的种种烦恼的一种方式。
就是在做那种事情的时候你很享受。然后你做那种事情的时候它有一种挑战性，但那种挑战性是你完全能够驾驭的。就是说，如果那种挑战性是你驾驭不了的，你就会常常碰壁，你的感觉就会变成挫败。
当你完全沉浸在心流的那种感受的时候，你的意识跟你在做那件事同时心流的时候，就分不开我跟我在做的事情完全变成一体了的情况就是心流，就是乐此不疲的一种情绪刻度。
所以你要进入乐此不疲的情绪刻度，就你要找一件事情来做，那件事情是能够让你忘我忘时的，有些人是追剧，在追剧过程中忘掉现实生活的种种烦恼。
但是也要注意的是：
因为这个频率比较高，然后会忘掉时间、忘掉空间、忘掉自己、忘掉烦恼，所以人们也很容易会拿一些的事情，能够让自己乐此不疲的事情来逃避。
所以凡是那些玩物丧志的人他们都迷恋在这一个情绪刻度，然后不想要去面对现实。
通过玩游戏来达到境界这倒是真实的，如果一个人长远的、长期的、长久的、常态性的通过玩游戏或者是追剧来让自己逃避，自己该承担的责任，自己该有的成长、自己该面对现实的话，那会怎么样呢？他的成长就停止了。
所以在这样的一个心理机制之下，孩子就会沉迷于游戏当中。我很喜欢管他的生活（他的主权、他的生活），好吧，生活就由我来管。然后我想要管他的学业，好吧，这个学业就由我来管，总之我管他越多，他就觉得他生命中的自主权越少，他就觉得他生命中的挫败感越大，他就越想要找一个精神空间，他可以溜进这个精神空间的时候，他可以忘掉现实生活的种种不如意和不愉快，他在那个空间的时候他可以做主，他就是王，太爱咋滴就咋地，并且他在这个精神空间他会变得越来越厉害，越来越强，他想要找到那个能够为自己做主，并且自己很优秀的感觉。
如果我现实生活给不到他，他一定会找一个方式来得到那种感觉，因为这种感觉很好。
哇塞！老师博大精深的讲解，给了我一个当头棒喝、醍醐灌顶、一飞冲天的突破了亲子关系中一个最大的瓶颈。
当我了解这种背后的心理机制以后，我深刻地认识到我曾经的努力和施压是没有用的，而是起了反效果。这就是为什么孩子会游戏成瘾，这种游戏成瘾是被我逼出来的。
我现在已经升级了我的内核，我已经做好了思想准备，我会通过生活的点点滴滴，我要让孩子能够体会到在现实生活中越来越能够做主，并且越来越有成就感。如果我不能给到他这样的感觉，他就不会想要回到现实生活，就会继续呆在那个精神世界。
如果让他感觉在现实生活中他能够自己做主，并且能够做出一番的成就出来，他觉得自己是优秀的，他才会开始愿意不再花太多时间在精神防空洞里面，他才会更愿意回到现实锻炼自己去生活。
乐此不疲这种状态，因为感觉很好物我两忘的忘掉现实生活中的种种烦恼，很容易让人作为一种精神防空洞，作为自己的一种逃避现实追求的一种境界。
如果一个人总是这样子，就废掉了。 如果一个人他必须通过乐此不疲的方式来到达这种境界，他的感觉源点的逃避现实的话，一个人他这样停留在一个逃避的情绪刻度越久，他就把自己费得很严重。因为他不是一点一滴真正的修上去的，他只是用一种能够让自己完全沉浸的方式，通过（比如游戏）暂时性的跳到这个刻度，他属于一种越级跳频。他是逐渐修上去的话，就不一样。感觉源点不一样，他不是想要逃避一些什么东西，他就会达到持久稳定。
所以，这个刻度很重要，你是用乐此不疲来享受人生，还是你用乐此不疲来逃避人生？这决定了你这辈子到底是成就闪闪还是一事无成？
自信可控它是一种整体性的频率状态。自信可控频率又比乐此不疲更高，自信可控不像传统意义上的一种情绪，因为它已经变成一种感觉，情绪跟感觉在形式上已经很相近了，相对于情绪感觉是更加的精微，它没有那么粗、那么烈，它是更加柔滑、更加平顺、更加泛化的。
自信可控其实就是一种感觉，什么感觉？我在人生的面向我是OK的，不怕她出问题，就算她出问题的话，没事，我搞得定。就是说他觉得我能行，他人生自我创造的他搞得定。
就会有一种对人生重新夺回主控权的感觉。以前是觉得人生是失控的，失控得不明不白的，现在有重新多回来的感觉，你会越来越有力量。就是这种感觉。
傻乐纯喜跟自信可控不一样，自信可控是我觉得我的人生搞得定，我自己做主，有一种可控的感觉在里面。傻乐纯喜是时候根本就不想可控不可控，他就是我看这个世界都是美好的，我看今天的天特别的蓝，啊！今天的天气特别的甜，我吃一口饭“嗯，今天的饭特别的香”。人生当中有过这种感觉，但不会天天都是这种感觉。你不需要让特定的人事物来让你感觉到幸福，而是你放眼望去，整个世界都是美好的，所有的东西都能够让你感觉到很幸福。这种境界就是值得我们追求的境界，因为当一个人达到这种境界又能够稳定下来的话，这是真正一个自由人了。
这是我追求的一种境界。如果说人生就是追求喜悦的，喜悦才是最高追求，那你是否能稳定在这个状态上呢？这就需要去修炼。
来到这里我算是真正明白了人生最高的境界就在于修炼心境之中。
网友评论