你是否可以抽离现实？
你抽离现实，才会升高情绪刻度！
原来我的情绪一直是扎根在现实中，种种理由，借口，根本让自己无法自拔，然后就是低频的心情，然后就是，坏心情，调解自己的情绪，是需要抽离现实的！去憧憬！
备齐条件，你才会乐观看好！
看到老师分析的这些情绪刻度，原来我根本就没有做到，不知道多久没有这样的情绪了 这样的情绪---嘴角的微笑，45°的微笑，陶醉！愉悦，开心，兴奋狂喜！……
调整心情，愿自己早日找到兴致勃勃的心情！
我是在享受人生还是逃避人生？
无可厚非，我逃避，所以，我才感觉自己记不起有开心过，有真心笑过！每天浑浑噩噩的过，一如既往，虽然表面微笑，看着快乐的样子，只有自己知道，全是假象！如果让我自己独处，我的情绪一定是悲观厌世……
好可怕的生活状态！
想傻傻的，想改变自己的状态，原来我的情绪如此低落……
原来玩游戏是找到一个情绪的出口……
原来孩子需要我去重视，去关注！
彻底明白了，可控的情绪是什么样的？
修炼自己……
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一，乐次不疲，二，自信可控，三，傻乐纯喜。 听了老师的音频，乐此不疲，自信可控，傻乐纯喜。乐此不疲：就是达到物我两...
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乐此不疲。 听完课之后，我发现自己原来是陷入了死循环当中，经常利用看电视、玩手机游戏来逃避自己的学业和其他事...
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本文标题：期待我的情绪…… 陶醉憧憬！兴致勃勃！乐此不疲！傻乐纯喜！
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