（49/365）根据生理周期来选择面膜

根据自己的皮肤代谢周期来选择适合自己的面膜，才是最安全和有效的。

来大姨妈的前一周

肌肤受激素的影响出油量开始变大，这时就该选择清洁及控油功效的面膜。

当大姨妈来临时

肌肤和身体一样都非常疲惫，易干燥缺水，这时就该多敷补水面膜，给肌肤喝饱水。

大姨妈终于走了

肌肤也进入了代谢旺盛的时候，对美白、收缩毛孔等功能性面膜的营养吸收最为快速和有效。