锻炼眼睛,锻炼眼神。
手指和眉毛高度平齐,从左到右,再由右向左,眼睛跟着手指转动;手指顺时针转两大圈,再逆时针转两大圈;手指从左上方到正下方,再从正下方到右上方(即画大V字);顺时针和逆时针各一圈。眼睛自始至终跟着手指转动。
(你笑起来真好看和知否)
锻炼眼睛,锻炼眼神。 手指和眉毛高度平齐,从左到右,再由右向左,眼睛跟着手指转动;手指顺时针转两大圈,再逆时针转两...
上周收获: 1.运动:本周身体有氧运动四次,主要针对腿部和臀部;眼神锻炼:四次。和上周预期相符,眼神锻炼少了一次,...
本周收获: 1.运动:在家跟随课程锻炼身体,本周锻炼3次,每次30分钟左右,同时增加了眼神训练,长期戴眼镜,眼睛没...
快夸我 昨天练深蹲,今天屁股还是酸的。没事我就敲敲屁股,太酸了。。晚上天黑了跑步~我的娟从白天鹅变成黑天鹅了,然后...
作者:赵树理(1906~1970)原名:赵树礼 这篇小说是在老师的推荐下看的,当老师讲赵树理一生的创作经历,起起伏...
赵树理 谢冕 洪子诚主编《中国当代文学作品精选(第三版)》 北京大学出版社 3.26 很明显感觉到在记录这一段历史...
周末的早上睡个懒觉是再好不过的了,终于睡饱后,我翻身起床,换上运动鞋,到楼下去锻炼身体。 小区新增了很多健身器材,...
01 李志峰怎么都没有想到,他这个在沁湾村凤毛麟角的在校大学生,只是在放寒假时一次晨跑的时候,偶然的机会让他参加了...
今天又做了一次体测,体重和体脂都没有什么变化,难过…… 不过最近这段时间,确实吃的有点多了,一到周末就大鱼大肉,没...
隔着一条河都能听到那位不知名的阿婆“啊……啊啊……”的仰天大吼大叫。听一两次,还可以。再多听几次,遭罪受的一定是自...
本文标题:锻炼眼神
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