2018年度总结

    2018年，日记升级成日程本，计划本，也第一次开始做年计划。新一年的第一天：

2018年度总结 2018年度总结

    2018年开始关注自我管理与成长，三大关键词：改变，立即行动，习惯养成。总的来说，这一年还是有所成长，有所收获的。其实从2015年开始，我就开始做目标，但那只是列出来，范围也很笼统，所以最终很难完成。2016年开始写日记列清单记账，到现在这些习惯还一直坚持着。翻开我的日记本，能看到我一路缓慢的成长吧！之前真的挺幼稚挺小女孩的，人都是在不断经历中慢慢成长起来的，觉得自己，成长的太慢，可能是没吃过什么苦吧！

2018年度总结

    第一次列年第一次列年计划，有些目标太“假大空”，所以根本无法完成。又没有时刻跟进反思与总结，所以一年过去一大半才发现自己才完成一点点，到后面猛补。百分百全部完成是不可能的，只能勉强及个格吧！

    个人成长(输入与输出)

一年至少看三十本书✔

《摆渡人》、《灵魂有香气的女子》、《毅力》、《时间管理》、《跟钱钱学理财》、《微习惯》、《人生效率手册》、《自控术》、《阿弥陀佛么么哒》、《好吗?好的》、《谁的青春不迷茫》、《忽而今夏》、《和你在一起才是全世界》、《哈佛凌晨四点半》、《满满都是我对你的爱》、《我不喜欢这个世界，我只喜欢你》、《看见》、《初恋的一百种甜》、《学会学习》、《疯狂行动力》、《大鱼》、《十年一品温如言》、《有味》、《穷爸爸富爸爸》、《孩子你慢慢来》、《九型人格》、《当我谈跑步时，我在谈些什么》、《财富自由之路》、《聪明人用方格笔记本》、《刻意练习》、《世界顶级思维》、《亲爱的安德烈》

    开了个掌阅vip,果然花了钱还是不一样，往年可能一年不到十本，今年读了好几十本，也会做一些阅读笔记

  存在问题：不会主题性阅读，阅读方法还需学习；实用类书籍很少学以致用.........

一年至少看48部电影✔

《世界上最美好的离别》、《飞越老人院》、《背靠背，脸对脸》、《方糖》、《辛特勒的名单》、《爱乐之城》、《羞羞的铁拳》、《剪刀手爱德华》、《我的个神呐》、《教父1》、《二十岁》、《穿普拉达的女王》、《罗马假日》、《百万美元宝贝》、《小鞋子》、《触不可及》、《海蒂和爷爷》、《小萝莉的猴神大叔》、《肖申克的救赎》、《我爱你》、《南极大冒险》、《弱点》、《大鱼》、《傲慢与偏见》、《实习生》、《西西里的美丽传说》、《非常父子档》、《遗愿清单》、《放牛班的春天》、《当幸福来敲门》、《大话西游之大圣娶亲》、《神秘巨星》、《追梦赤子心》、《我是山姆》、《奇迹男孩》、《蒂凡尼的早餐》、《霸王别姬》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《天才少女》、《我不是药神》、《楚门的世界》、《闪光少女》、《白日梦想家》、《超时空同居》、《找到你》、《美丽心灵》

  今年也是我看电影最多的一年，也是因为刚好有vip,可以看好电影，看电影比看电视剧综艺节目好太多.........

一年至少50件新鲜事✔

1.第一次体验做蛋糕    1.2

2.第一次在寒冷的冬天连续早起18天

3.第一次私闯豪宅                        2.6

4.第一次见到鸵鸟                        2.19

5.第一次吃柠檬鱼                        2. 2

6.第一次体验美甲                        2.3

7.第一次送嫁                                2.7

8.第一次摘百香果  2.4

9.第一次体验烧鸡  2.5 

10.第一次体验坐在驾驶座上的感觉，并且开了车                          2.11

11.第一次徒步            2.27

12.第一次建家人群，分享健康养生知识给他们   

13.第一次帮别人代课

14.第一次去健身房      3.24

15.第一次每天坚持运动超过半个月

16.第一次一家人一起做青巴巴      3.31

17.第一次逃课两节没请假

18.第一次晚上下高铁          4.4

19.第一次体验团队游

20.第一次海边烧烤

21.第一次玩真人cs

22.第一次坐快艇                            4.5

23.第一次泡温泉                            4.6

24第一次和老外一起吃饭              4.7

25.第一次在大棚里摘草莓            4.12

26.第一次母亲节送花给妈妈        5.13

27.第一次自己一个人短途旅行      5.20

28.第一次吃学校外的鱼粉              5.26

29.第一次拿到省级荣誉证书        6.5

30.第一次摘荔枝                            6.15

31.第一次化了一个比较完整的妆  6.15

32.第一次和老人家相处了一段时间

33.第一次体验坐在自行车前面的感觉  6.30

34.第一次看做手术                                  7.4

35.第一次亲身经历可怕场景(吃宵夜被砸场)            8.23

36.第一次拍婚纱照                                8.31

37.第一次上门随访                                9.8

38.第一次参加音乐节                            10.4

39.第一次当助手抽胸水                        10.8

40.第一次吃石锅拌饭                          10.16

41.第一次夹到了娃娃                            10.16

42.第一次自己尝试画眼线和刷睫毛膏    10.28

43.第一次成为朋友圈微信运动第一名 

44.第一次帮妈妈扎针涂药                    11.9

45.第一次吃钙片卡到喉咙                    11.11

46.第一次坚持听完一个100讲的音频    11.25

47.第一次参加写作训练营                      11.26

48.第一次21天写作打卡完成           

49.第一次体验钓鱼

50.第一次很详细的列年计划

  第一次记录自己那么多的第一次，做过的新鲜事情，挺有纪念意义的，往后要主动去尝试更多新鲜事，去挑战自己。

听音频：听完《叶武滨时间管理100讲》，还听了一些知识，情绪，精力管理内容......

  自我管理是个重大工程，要学的东西也很多，这是个长期学习与训练的过程......

输出：每天写日记，写文字两万多字，电影观后感，阅读笔记.........

日计划，周计划，月计划基本养成习惯

改正了一些坏毛病，养成了越来越多的好习惯，如：生活作息规律(早睡早起)，饮食规律，阅读习惯，不带手机上床等

拖延症少了，行动力增强了

反思和总结做的不太好

专业知识这块没努力

2018年度总结

2018年重大事件：……

身份与角色上有了重大转变

这一年来，有过几次比较大的情绪波动，但总体心态还算可以，比之前要好。也有过很颓很丧的一段时间，和咸鱼没啥区别。也从学校踏入了医院步入实习，关于实习，不想说太多。其实还遇到了一个贵人，不知道算不算，但我现在还没考虑清楚。医学这条路?

总之，现在你过的生活都是之前的抉择，顺其自然，走一步看一步，一切都会过去的，也相信一切都会越来越好，一年比一年好，一天比一天进步，这样就行了！明年，继续努力，自我成长与管理更上一层楼，还有更重要的任务！列更详细更具体的年计划！当然，都只是初步！