《怦然心动的人生整理魔法》精华10

《爱悦读》直播间 第2季《怦然心动的人生整理魔法》作者：[日本]近藤麻理惠，第2季第10课  整理后的收获 P214-253

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内容精华：

49.包中有包收纳

材质、大小、使用频率接近的小包组合，套一起，把手外露，放收纳橱上层，壁橱顶柜，竖着排列。

50.手提包每日清空

原因

a手提里，物品无固定位置

b包包为我们外出维护良好形象，是尽责伙伴。

C回家清空物品，包包休息，不易受损。否则重负。

d.避免找不到物品

在手提包放置附近设置：“每天随身携带物品收纳处”

重点：手提包中所有物品，有固定收纳场所，营造包包休息的环境。

51 大件物品放壁橱

壁橱：

顶柜：季节性强的，被子

下层：电扇电暖气等家电

51厨房水槽、浴室什么都不放

抹布、菜板常晒

52 书柜上层放“特别物品”

高度超过视线地方

家，充满清新空气的魔力场所，居住良好，心情舒畅，全身放松的家。

53 不想别人看到的物品放衣柜

衣柜内部，独属于自己（私密）：可装饰，染色。

属于自己收纳空间，是真正的天堂。

55 衣服买回立马拆包装吊牌

囤积不用：

常用品牌，袜子消耗品，便宜，合算，可多买。

买来立即用：物品新的，新鲜状态，有效使用，不浪费，不过度购物。

库存商品立马折包装收纳，取出方便，不断充分使用。我已买到手，避免无效添置。

商店出售的衣服：商品，端架子，强势

未折包装的衣服：忽略存在，难看中，忘记

折包装的衣服：自家孩子，从商品学校毕业，去标签，欢迎仪式（与商店切断联系的断脐仪式）。

衣服购入，恭敬迎进家，善待。

56 清理收纳用具上的贴纸等P205

整理高手：

清楚物品数量、收纳方法，认识水平更高层，工作目标，单纯整理房间转为获得更舒适生活空间。

物品包装（箱子上的密封条、除臭剂带包装、收纳纸箱）上的文字。多种信息，嘈杂感。

包装上的字，变成声音，声音如背景音乐飘散空中，无法屏蔽，无用信息泛滥。

物品少，整洁有序的家，容易感受信息嘈杂感。

折商品密封包装，把物品从商品状态解放。作为“自家孩子”迎入家，折除臭剂、洗涤济外包装塑料薄膜。

人眼看不见的地方也是家。减少没心动感文字。整体环境宁静。

57.越爱惜物品，物品就越能成为你的好伙伴

物品有生命力，慰问你的物品，对随身携带的物品逐一道谢，感谢它们支持一天愉快工作。

年轻时用新手机对旧手机发送：“承蒙你以前关照，谢谢！” 旧手机收到信息时重复说一遍。旧手机完全失去原有功能。感悟到自己作用结束，自觉引退。

衣服：今天穿的很暖和，谢谢你。

饰品：今天也是我打扮的很漂亮，谢谢了。手提包：承蒙，你的帮助，今天的工作效率很高，谢谢！

随身携带的物品逐一致谢，支持人们愉快工作一天，表示真诚的感谢

运功员视运动器具为圣物。细心呵护、认真保养。感受运动器具神秘力量。

呵护特殊工作用具，对衣服、提包、钢笔、电脑及平常使用的每一件物品备加爱惜，为自己找打气的帮手。

物品支持主人工作生活，勤恳发挥各自作用，为主人拼命工作。物品回到归宿之处，真正安心。

人居无定所会不安。我们放心工作、外出购物、来往其他地方，因为有属于自己的家耐心等我们归来。

物品，有明确的放置位置，按时放回原处休息，物品散发出光芒。

善待衣服，衣服不易起球，主人不易打翻茶水，衣服的使用寿命延长，物品回报主人。善待拥有的物品，以物品喜爱的方式收纳，主人能得到物品真诚回报，

收纳：决定物品居所的神圣行为。

58 整理房间之后才发现心中真正的渴望

领导能力的人

整理收拾型的人

作者从小喜欢整理，现专业整理工作者

小时候喜欢整理、读书

小时候的梦想，嫁人

回忆小学担任的职务，最喜欢做的事，整理帮助你发现真正喜欢的事物的根源。时过境迁，不会改变。

李小姐，整理书时发现社会福利的书是自己心动的，其他英语教材秘书资格审定书消失。整理后准备1年，辞职创办了自己的保姆公司，通过整理找到了自己想做的工作。

有的自己创业，转行，对自己的工作进行更认真思考，新重新建立兴趣爱好，对家务有了新认识，对喜欢的事物深入思考生活充满了生机

整理作业可以清醒的认识自己。拥有的物品告诉你，选择的正确性。通过整理找到真正喜欢的物品。整理的过程，盘点自己得失优劣的过程。

59 使人生戏剧变化的整理魔法的效果

M小姐：

整理学习资料认识到减法比加法重要，丢掉书籍后，新信息来到。丢掉名片自己想见的人来了。整理作业比风水能量物品更有实效。后辞掉工作，准备出版整理作业体会的书。整理魔法对人生带来巨大影响。

一次性、短期、完善的完成整理作业的人很幸运，人生会发生戏剧性变化。

m小姐的妈妈s夫人自认为会整理，其实根本不懂整理。学习后敢于丢弃物品。以前没自信，现在感到不改变再也没有机会改变。已牢牢掌握了判断物品的标准，对自己充满了信心，对自己的判断充满信心。

一个一个接触物品，切实确定物品是否有心动感，判断物品弃留。整理中经历千百次反复出现的选择瞬间，判断力自然变得更加敏锐。

自信的人是对自己的判断有信心的人，整理可以变成有自信的人。

60 在整理魔法中孕育出人生的自信

作者喜好整理原因，想得到母亲照顾的愿望，对母亲依恋情结。

作者短板：不善于在别人面前显示弱点，讨厌别人看到内心。

作者短板背后的优势：房间和物品面前自在的做自己觉得他们可爱，从物品与家上学到无条件被爱和感谢等情感。

作者现在状态：对自己所处的环境充满自信，自己拥有的物品、家、周边的朋友和外界的一切亲切友好，爱自己拥有的一切，生活在美好的环境充满感激。得到喜爱的物品、亲友的支持，对未来充满信心。

61 对过去执着，对未来不安

判断物品是否心动容易，丢弃物品难。

了解自己拥有物品的倾向，拥有物品的方法反应生活价值观。拥有什么样的物品，等同于拥有什么样的生活态度。

对过去执着和对未来的不安是拥有物品的方式也是人际交往选择工作的选择标准。

对未来不安的女性选择男性：不是我喜欢这个人和他在一起开心。而是和这个人相处有好处，和这个人分手再也找不到比他更好的人。即便不喜欢那个男性，也会愿意和他生活。

选择职业不是以喜欢这项工作，我想做这项工作，而是如果进这家公司跳槽比较容易，取得这种资格证书就安心了。

执着于过去的人忘不了过去的恋人，不愿开始新恋情。工作方法不对仍用以前的工作方法，不愿意改变工作方法。

这两种人不愿意丢东西，无法判断什么是需要的，什么是多余的，自己要得到什么。

无法判断需要的物品和追求的物品，不需要的物品就会增加，物理层面和精神层面被大量不需要的物品淹没。

明确什么是现在需要的物品，先丢弃不需要的物品，无需远处寻求，无需新购物品。只需对自己拥有的物品进行认真判断，减少不需要的物品。

判断的同时丢弃物品是痛苦作业，不得不对过去所做的糊涂事重新认识。作者丢弃物品过程中还反省自己过去，羞愧后悔。

存在无用物品的事实是过去自己选择的结果，善待无意识中选择的无用物品，丢弃时判断每一个物品，让彼此双方交流感情，融洽的处理人与物的关系。

对于现在拥有的物品：现在就面对，总有一天会面对，永远不面对。

现在面对：透过物品审视对过去的执着和未来不安的不同心态，找到对现在极其宝贵的东西，价值观变得清晰，人生选择很少迷茫。

不迷茫，对选择的事业投入极大热情，可成就更大的事业。正确对待物品越早越好，整理从现在开始。

62 丢掉杂物找回人生决断力

无论哪个家庭都可能有无用物品。

丢弃所有没有心动感的物品，不会感到不便。它们不是生活主要保障，不愿在没有心动感物品的包围中生活。

误丢了东西也能够想办法解决，通过丢弃物品精神和心态发生改变。

物品散乱找不到文件，即使丢了文件，找对策可以付诸行动，顺利解决。认识新朋友，发现新信息。

没有了所需物品总有办法，感谢生活轻松。由自己判断选择物，考虑该如何行动。

丢弃物品是根据自己价值观判断事物的表现，可以培养锻炼决断能力。不丢弃物品失去培养判断力机会。通过丢弃物品和整理，思想和价值观发生根本改变。

63 对你对自己的家打过招呼吗？

作者拜访客户家向顾客家打招呼。

报自己姓名、住址、职业，恭敬的向顾客的家打招呼：“为了营造m小姐和他家人更幸福的生活空间，请接受我的敬意。”并深深一拜。

整理作业时穿连衣裙加短外套，系上围裙。很注意服装款式。整理作业是庆祝离家物品出门的节日穿正装以示尊重，先穿上正装，加打招呼，表示敬意，开始整理。

先打招呼，是家人能够幸福生活，应该丢弃什么，应该留存什么，放在什么地方。家能告之。  物品主人最了解拥有物品和家的情况，整理过程中会清楚。

回家对家打招呼：我回来了，你总是为我守护这片生活空间，谢谢了！

对家反复招呼，家听了招呼声，会有反应。我们会感受到家是那样喜悦。明白家希望你整理什么地方，在什么地方放物品。和家互相沟通信息，整理顺利。整理作业是取得人、物品、家3者平衡的行为。

传统的整理忽略家的存在。

拜访顾客家，每间屋子诉说它们重视住在里面的人，在同一个地方等待和守护我们。

不管我们工作多累，家抚慰我们心灵，包容我们，胸怀宽广，温暖。整理是对支持我们生活工作的家报答恩情，整理重点：如何使家高兴。

64 拥有的物品，想帮助你更幸福

家中所有物品想为你发挥作用，物品到来，有缘分。珍贵，不易得。

衣服有怨气，主人漠视物品的罪恶感，衍生的感觉。

没有心动感的物品，自身想到外面去，物品清楚关在衣柜里没有让今天的你生活幸福。

所有物品都想对你有所帮助，那些物品被丢弃被烧掉，会留下想对你有所帮助的能量。化为能量获得自由的物品，会对周边的伙伴说：“我原来的主人是好人”，一边在世界漫游。然后变成对今天的你有用的东西，最幸福的东西，再度回到你的身边。

衣服变成漂亮的新衣服，回到你身边那些信息，改变形式返回你的身边，会有和你放手一样多的东西回到你身边。

物品自身想回到你身边，丢弃物品时充满感情说：“你我难得相遇，谢谢了你走好，你走好有机会回来。” 愉快送他们离开家门。

丢弃没有心动感的物品，它们是迈向新生活的仪式，对它们出门送上诚挚祝福。物品在得到时光彩夺目，在丢掉时闪闪发光。

65 房间清洁身体清爽

减少房间物品，身体因房间瘦身，产生自然反应，达到瘦身效果。丢弃物品皮肤光洁可爱，整理可以瘦身。

房间空气干净：减少物品地板露出，灰尘容易看见，房间空气干净，对人的肌肤保养有好处。

完成整理的房间处于整洁，不用思考整理的事，人生重要课题变得明确，专注于喜欢的事，付诸行动。

明白什么叫足够，整理后物欲降低，需要的物品已齐备。

丢衣服腹部轻松，丢失文件头脑清醒，减少化妆品卫生间用水干净通畅，皮肤光滑。房间干净，人漂亮，达到减肥效果。

66 整理后运气变好

风水通过整顿环境，提升运气。

衣服颜色深排后面，颜色浅排前面，人心情愉快、安定。身边环境赏心悦目，每天增加心动感，运势上升。

整理真正目的：追求在自然状态下生活。拥有心动和必要的物品的状态是最自然的状态，通过整理人们在自然状态下，快乐生活。

选择有心动感的东西，珍惜对自己重要的东西，理直气壮做喜欢的事，无上幸福。

67如何分辨真正重要的东西

客户拿物品手势，接触物品瞬间的眼光，判断速度，能确定是否心动。

有心动感物品判断速度快，拿物品手指柔软，看物品眼睛散光。

没有心动感的物品，双手停止动作，摇头皱眉，动作漫不经心，眉间嘴角有暗影。

心动感会在人体上显现出来。恋爱的女性，与众不同，接受对方爱情自己充满着被爱的自信，想打扮更美丽。美好心情化作能量，皮肤美丽光泽闪光，人更漂亮。

物品接受主人充满爱意目光，细心呵护，全身充满力量，不断显露生动可爱的光泽。主人爱惜的物品奕奕闪光，引起心动的真实感受存在于主人和物品的体内，无法遮蔽。

68 在心动物品围绕下，幸福人生就此展开

对于每一件拥有的东西，毫不犹豫觉得我很喜欢，在它们环绕下生活，是人生最大的幸福

不断丢弃没有心动感的物品，是唯一简单又能满足内心需要的方法。

69真正的人生始于整理之后

想改变现状，想人生重新定位，想生命辉煌，想生活更好，想更幸福。

珍惜自己认为真正有用的东西，珍惜对自己而言重要的东西，才让作者一直执着于整理。

整理作业尽快结束，整理不是人生目的。整理是一次性的、短期的、完善的完成的。

判断该弃该留，珍惜决定留下的东西，一次性彻底完成整理，一辈子在心动物品的围绕下生活。

整理后对具有真正心动感的工作倾注更多时间和热情。整理有助于找出让你从内心深处心动的使命。真正的人生始于整理之后。

70 结束语 整理魔法让你的每一天闪耀光芒

把不能发挥作用的物品送到外面世界，为他们举行毕业典礼。快速决定那些物品回归的场所时命中注定的心动。整理后的房间飘散着清新空气。

整理魔法，通过自身努力让生活每一天过得格外精彩。在最喜欢的物品围绕下度过心动的每一天。

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