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时间记录——5周总结

时间记录——5周总结

作者: 糖醋的笔记本 | 来源:发表于2019-12-15 13:19 被阅读0次

目前记录时间已经第五周了,现在分析本周时间使用情况,对比上周情况,反思原因不足,改进方法。

本周时间使用情况:

一天

工作约3.15h,

吃饭洗漱2.29h,

休息调整2.72h,

学习读书0.92h,

午休0.62h,

玩手机5.87h,

运动1.12h。

上周使用情况:

一天

工作约5.05h,

吃饭洗漱2.47h,

休息调整2.81h,

学习读书1.5h,

午休0.71h,

玩手机4.85h,

运动0.74h。

原因分析:

与上周相比,运动时间时间增加,读书写东西时间、午休缩短,玩手机时间明显加长。(以输出带动输入)

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