和儿子说，能不能在9点钟之前写完作业？
儿子说，干嘛呢？
我们去打羽毛球啊。
羽毛球一个特点，就是不断抬头看球，正好可以缓解长期低头伏案的颈椎问题。
不在于打得好不好，只要运动了，有这样一个动作，30分钟就行。
要求不高，细水长流，就能防范于未然。
不然，得了颈椎病无法回头。
和儿子说，能不能在9点钟之前写完作业？
儿子说，干嘛呢？
我们去打羽毛球啊。
羽毛球一个特点，就是不断抬头看球，正好可以缓解长期低头伏案的颈椎问题。
不在于打得好不好，只要运动了，有这样一个动作，30分钟就行。
要求不高，细水长流，就能防范于未然。
不然，得了颈椎病无法回头。
和儿子说，能不能在9点钟之前写完作业？ 儿子说，干嘛呢？ 我们去打羽毛球啊。 羽毛球一个特点，就是不断抬头看球，正...
据医学日报研究表示呢，慢跑、快走、打羽毛球、游泳，每天最低运动半个小时，而且长期坚持慢跑，全因死亡风险降低27%，...
最近迷上了打羽毛球，每天早上都要同朋友一起去楼下的小操场，打上半个到一个小时。 每天的清晨，或早或晚，总会看到一对...
今天早上送王健上学，路上我和他商量说:以后我们每天早上早起半个小时打羽毛球吧，既能锻炼身体也能养成早起的好习...
开始本来是打羽毛球的，后来场地被人占了，就玩动感单车了，半个小时，累得要死
暑假每天傍晚，我都会陪女儿打半小时的羽毛球。 前些天，我和女儿都选新的羽毛球打。新球各瓣羽毛整齐紧密，略显笨拙，打...
打羽毛球1小时
今天和女儿一起打羽毛球，也是由于最近健康亮起红灯才订下的计划，每天保持运动1小时，散步，快走，跳绳或打羽毛球等，找...
1.打羽毛球半小时
动感单车 半个小时 羽毛球 半个小时 体重62kg 现在是向公狗腰迈进...加油,可以的
本文标题：每天打半个小时羽毛球
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