周记一

    开启2023年周记

生活：

    儿子考试放假了，两科优，一科良，比我预想的好一些，假期把不足之处再补补。

    他现在有些沉迷网络，这点让人担心。

    女儿网上期末考试完毕，有几科已经出成绩了，其它还未出来，拭目以待。

    孩子爸最近很忙，每天晚上加班。

    想买束鲜花，从上周拖到现在，拖延症犯了。

    周末和同学语音聊了很长时间，她讲了自己的困境，讲了爱人的不尊重理解，我气愤又不能帮她做什么，只能听她诉说，安慰她。

    人到中年，夫妻关系如何，直接影响到家庭幸福与否。

工作：

    这周新入职两名女员工，跟我差不多年纪，小一点，应该是作为专业负责人引入的。

    周四和领导汇报工作，不小心说错话，结果老先生生气了，吼了几句，大概也是说给别人听的，跟他解释了一下，他说年终绩效考核给我评的最高级，不要受人影响。

    我如果在意别人怎么样，就不会这样努力了。

    考核我只想得到次一级的就行，架高了多累。

    准备写一篇论文提交公司，希望能获奖。

    今年的目标之一是提高口头表达能力，每一次沟通都是一次机会，需要认真对待。 

个人：

    周六晚上参加了“一日一事”的网络会议，听了很多朋友的计划，感受到他们热爱生活，愿意尝试改变的决心。

  我的一日一事和群主一样，是正念练习，希望一年时间能有明显的改变，能控制情绪，心变柔软。