这几天在东北某知名高校又有抑郁症导致自杀的学生了，据说是因为一个学期挂了四科想不开就自杀了，说实话，刚开始出现一个两个的时候，大家都觉得很震惊，而且为学生打抱不平，而这次事件却是风平浪静，不同的校区的同学竟然大部分都不知道这件事。
逝者如斯，我们也只能祝愿他在天堂能得到幸福。
但这不是我今天想说的内容，今天想跟大家说说这抑郁症到底怎么整，前段时间娱乐圈动辄爆出好几个明星因为抑郁症而导致自杀的事情，以至于网上有人科普，抑郁症真的是非常难治的一种疾病，不是说让人看开点就可以解决的，然后需要先进的药物，而且还让国家重视起来，加大研制抑郁症药物的科研经费。但说实话作为一个药学学生，治疗抑郁症的最好的方法还是情志疗法，有一个关于医圣张仲景用“情志疗法”治愈抑郁病的故事。传说，南阳有一老医生，晚年患有抑郁病，家人请了好多郎中也没看好。张仲景经过大半个钟头的望闻问切后，给老先生开了一个药方：五谷杂粮面粉各一斤，做成丸，外涂朱砂，一顿服用。老先生一听，乐了：“这不是糊弄人吗？谁一顿能吃五斤面啊？张仲景这个名医看来也只是徒有虚名而已。”他越想越可笑，逢人便把这事儿当做一个笑话说。日子久了，老先生居然变得爱说爱笑了，当然，抑郁病也好了。（引用自徐华丽课堂）
所以其实你看那些40岁大妈，听说有哪个了抑郁症吗？为什么女人比男人活得久，因为女人爱说呀，其实那些不开心的事，说出来就好啦，现实生活中没有愿意倾诉的人，也可以去网上嘛，论坛吐吐槽，简书写写东西，把心中想说的话说出来，心情就会愉悦很多，其实身体健康最有效的方法就是保持良好心态，锻炼的效果都比不上心态。笑一笑，活到老，如果你觉得自己抑郁了，没有地方诉苦，你也完全可以去和心理医生聊一聊，慢慢就会转变的，相信我，抑郁药都是神经类药物，激动剂，你觉得用多了能好嘛？都知道的原理，负反馈调节嘛，用多了当然更抑郁咯。
所以如果你发现自己有抑郁症的倾向，那就像大妈一样活着吧，多八卦八卦，多当当月老，活得开心自在。
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