随着年龄的增长，我们都开始向内审视自己，我的敏感自卑喜怒无常，我的邋遢拖延时间观念，我的不能专注不能投入不能自律，我的暴饮暴食不爱护身体到底来自何处？这几年不断的看心理学的书籍，我大概懂得了，原生家庭的影响，父母和孩子的关系，基本就决定了孩子的人生底色，也是形成这些这些行为的最初的原因。孩子长大后靠觉知和悟性可以慢慢修复，疗愈，但是消耗的精力太多，所以，温馨的原生家庭，恩爱的有边界感的父母，宽松的养育环境、是孩子成长路上最大的源泉和助力。
我的孩子已经8岁了，回首过去的8年，我做了非常非常多的对孩子有伤害的事情，比如情绪化比较严重，在心情不好的时候可能把孩子当过出气筒；比如自作聪明的帮孩子做她自己应该做的事，不放手让孩子尝试；比如过度的担心孩子的安全，孩子尝试玩耍的时候总是在旁边叨叨小心小心，虽然没有什么大的错误，但是我的控制欲，无边界已经伤害到了孩子。
认识和觉知，就是改变的开始。我现在时刻注意在跟孩子相处的过程中，不滥用权力和控制力，尤其在孩子的学习问题上。孩子写作业磨蹭，延误，各种借口各种推迟，我原来的做法是陪孩子一起写，不会的马上在旁边告诉答案，孩子玩橡皮抠手的时候我时刻提醒要专注，参加了尹建莉老师家长训练营，才知道的做法已经侵犯的孩子的权利，这样会让孩子认为写作的事跟妈妈有关，只有妈妈的陪伴监督和知道，才能完成作业。参加训练营以后，孩子的作业尽量做到不过问，除非孩子发出求助，让孩子真的认为作业是她自己的事情。
我们培养孩子的终极目标，是把她培养成乐观，独立，有解决事情能力的人，而不能目光短浅的只想着学习学习，手把手的控制孩子学习可能短期内会有一些效果，但是长期看，对孩子只有坏处，没有什么好处。把孩子当成成年人尊重，而是不把她当成我的生命的延续，不投射过多焦虑，无条件的接纳，信任，抱持才会培养出乐观，自信，自控力强的人。我现在最重要的修行是，学做一个闭嘴的妈妈，自己多阅读，多成长，成为孩子的好榜样。
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