今天早上我翻看了一位书友的文章，不禁惊叹他的产出。
作为一个国企的高管、两个孩子的父亲，工作生活都那么忙，还要每天坚持日更，而且篇篇都是高质量，怎么看我的日更都像是在应付了事。
看到数据，我不禁陷入了反思。前两天在朋友圈晒出了自己每天的时间规划，引起了圈内好友特别是妈妈们的热议，大家都觉得我是一个时间管理的高手，犹如一台机器在高速运转。
但恰恰相反，我却觉得自己每天都有大量的碎片时间都给浪费了，那浪费在哪儿了呢？让我来捋一捋：
→每天花在手机上的时间太多，没事就想翻翻朋友圈和头条，甚至是抖音（虽然不超过10分钟）；
→早上送完孩子提前来到单位的半个小时无事可做给荒废了；
→睡觉之前（中午和晚上）会刷一波手机，严重影响了睡眠的时间和质量；
→上班时总是会被一些琐事分神，不能高效完成目标清单；
→好多事情没有提前规划，导致手忙脚乱而且浪费时间。
我每天都感觉被琐事缠身没有空暇写作， 却在不知不觉中浪费了这么多宝贵的时间。
秋叶大叔每天日程表安排得满满的，是我们普通人的几倍，甚至十几倍，即便是这样秋叶大叔都会完成每天的公号日更，对于我们普通人来说哪还有没时间写作这回事？
我不是专职的文字工作者，每天都要兼顾工作和生活，时间经常会被一些鸡毛蒜皮的事弄得支离破碎，因此没有大块的时间可以写作，那么就必须利用业余的闲暇时间进行，这时把碎片时间利用起来就非常重要。
根据前段时间的状态的确需要调整时间管理和精力管理了，最重要的是要从手机中挪出一些时间来。
说做就做，从今天开始，固定时间刷手机、进卧室就把手机关掉，希望自己能够拿出更多的时间去读书运动写字。
加油吧！
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