第二周周检视

第二周周检视

一、计划和目标完成情况

1、按照计划，完成的事情有哪些？

1）除了一天早起迟了几分钟，一天晨效忘记，其他时间都打卡了；

2）按照原来的计划，见到了要约的客人。

2、计划外做的有价值的事情有哪些？

上情绪相关的课程，学习画画。

3、未完成的事情有哪些？

做功课不理想，发现自我的嗔心很重。

早睡，一个人时很晚，如果参加活动有室友就会早。

二、有哪些感受和收获？

1、对于目标的追求，有点太高，而且并未估量出付出的情况；

2、健康，心安，身安是当下我最重要的事儿。

3、做一个普通的平凡人，真实而等待，好好发愿吧。

三、发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案的可行性。

听录音，放松自己，放平心态

四、需要外界哪些支持？

把自己当好朋友，有朋友聊聊天

五、下周计划和目标

1 继续早睡早起（23:00-6:00）

2 每天三遍

3 改稿子，完成五一后当周的紧急而重要的任务