打开手机看到一条信息，信息的发出时间是昨天晚上，很显然我没有看到也没有回复，上午看到也还来得及看到她的友情提示，知道可以进入继续教育环节了。
真好，要感谢公司的妥帖安排，继续教育今年形式更简单，只需输入我的信息和密码，进入听课模式学习就好啦。
先到书房打开电脑输入个人信息，趁当下有时间继续教育起来呗。
继续教育每年必被教育，真的不用太当回事。却没想到，今年继续教育的第一课有些特别。
第一课老师绝对是个认真严谨的人，一堂课一个小时五十分钟，他竟然设置了十多个关卡。设置关卡的意思就是设置一个签到模式，这是杜绝浑水摸鱼的武器吧。
那就让老师的授课声音再高出几分贝，老师授课的声调提高了，作为继续教育的一个学生，就可以更从容，更灵活的去做事情了，这样一个环节懂的自然都懂了，不懂的那就说明你是个认真的好学生。
老夫老妻的合作关系，在家庭中可是方方面面的。而这样听课环节先生也是蛮感兴趣的，我的专场对他来说是有些陌生的，也是蛮感兴趣的。他在认真跟随着学习呢，认真学习的他顺便帮着签个到也是自然。
这场景多有意思，前期我也这样为他做过一些事情，他的专业需要在电脑前配合着签个到呀，打个卡呀，考个试啊，我也是很认真地，也感兴趣做过呢。
当下有点礼尚往来的意思，最重要的是我的专业内容，平常在他眼里，那些神秘的药品名称，病情来源分析，他是真感兴趣啊。
他感兴趣，也难得他乐意帮忙，那么学习就交给他吧，我可以做更多的事情哦。
他把水杯放到书房里，在电脑前非常认真地跟随着学习，某些环节还做着笔记呢，还会和我聊聊我的专业，他的学习心得。
看看自己的储备库发现，连续四天的封闭学习粮库只出不进，粮仓告急啦，那么今天就来补充粮库吧。
文章的储存量告急，录音那一部分也是在有些疏忽了，这一周还没有启动呢，今天也要搞起来啦。
眼看着八月又快过半了，看看笔记本上的清单还差的很多呢，咋总感觉有根鞭子在抽着自己呢。
想一想，幸亏有一些清单计划，要不然真的就懈怠下去，一天不写又一天不写，一天不录音，又一天不录音。
自己一直不是个努力的人，所以为了舒服自己，就制定了一些清单计划。清单的意义就是为了慢慢向前爬一点坡，爬坡的幅度不用太大，意义就是让自己向前走一点，不至于在大部队急速行进中被落下太远。
想起来清单，想起来计划又想起来课程最后，每个人制定的小目标大目标，有人制定的目标是一周的减重计划，一月的减重计划，太多人生活的目标是减重。
减重似乎是一个永恒通用话题，无论在怎样的群体中，太多人把减重当成生活的大目标或者小目标。
减重是目标，运动是计划。其实把每日的运动当成清单计划来做的话，减重就不会当做大目标。
我有我的运动计划，当然我的计划是灵活可变的，随时都在变化着，可以清晨长跑，夜晚散步，可以有步数的计划，也可以不受步数约束，室内的各种微运动，无论是垫脚运动还是胯下击掌，无论是呼啦圈还是跳绳运动。最重要的是动起来，消耗热量才是最根本的。
最近在刻意练习靠墙站立，因为靠墙站立消耗热能还蛮多的，还有好处是让自己的体态看起来更轻盈。
再回到微信界面回复一个信息，下午三点到办公室。其实就是相互再次确认，这是早就约好的，只是再次确认而已。
喜欢这样有备而来有备而去，双方都有准备的事情。
学习几日又被动加入了几个微信群，微信群各有重要使命，所以这一段时间来要关注一些微信群的内容，因为每天都有重要学习目标的打卡。
他律是形式，微信群具有他律的作用。每天提交作业打卡完成，第二天就有红包可领，这样的他律形式是老套的，作为一个持续走在学习路上，对这样老套的他律形式，我依然是认真对待的，因为受益于这种他律形式。
微信群里每天提交的作业内容各不相同，尽管黑板上老师出的题目是一样的，但同样的题目，每个人的答案各不相同，都带着自己的视角，自己的味道。
喜欢这样的微信群体，大家共同浸泡在一个群体里，学习几日之后回到各自的生活里，各自的节奏里，带着各自的气息，完成每天指定的学习内容，这真是极好的。
坚持落地实修，说起来是一件并不是很轻松的事情，越是这样，我们越要去坚持完成每一项的修炼。
在坚持的过程中，会发现我们在慢慢的变化，在悄然的改变，这需要一个过程。
人变得更好是有个过程的，在这个过程中，我们只要方向对方法得到有效，加上持续努力，就会去到我们想要的自己。一群人一起走在一条自我成成长的路上，经由不断的落地实修，遇见更好的自己，醒着走在人生的路上，如此美好……
上午在家的时间里，一会翻翻手机回复信息，一会看看群内的文章，一会做做家务，到书房发现先生已经把重要的第一课内容全部完成了。
学习完成点击考试，轻松达成60分，刚好及格，那么进入第二课的内容了。
对这个60分我很满意，先生却有点嘲笑我不思进取。是的，他是个认真的学生，凡事都要求更好，而我从来都不是追求完美的人。
让他点击进入考试，尽管他认真听课的，却只答对了一道题。当然对他来说，能答对一道题也已经不简单，其实也很简单他完全是猜的。
而我几十年的工作经验，即使不认真听课，有些东西已经是深深烙在记忆里的。
老夫老妻各有专长，各有专业领域，可以互相学习借鉴。
说到专业先生特别的感慨，他竟然又吹捧起我来。他当下正对着电脑学习的是我的专业所长，而我外出学习几天也是我另一个专业所长，这一点他说的好像没错，我也觉得都是我的领域。
咱知道自己是啥身份，也知道自己几斤几两，人家的吹捧咱听着就是了。
我回复他，最重要的身份是家庭主妇。我正在洗衣服，说这才是我的专业。
先生瞅着我笑了起来。
今天是一个好日子呀，这么美好的一天有好多新的启动。
2024年8月14日。
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