我们找伴侣是为了相亲相爱，可通常却会用指责的方式，你不会保护我，不会教育子女，我不幸福都是因为你等等，这个策略有推开的张力，明明是想要，为什么会把人推开呢？
这种称为环境可变策略，即环境好，我才好，把主导权交给了别人，焦点在外，忽略了自我成长。
与之不同的叫决策可变策略，即我想要的我来创造，不在把主动权交给环境，交给别人。
当你想要伴侣对你好，可以说，我希望你对我好，我选择了你，我相信我们可以很好的处理我们的关系，我相信我们可以一起创造美好的生活～
环境可变策略人人都有，在幼儿时期确实是被动的需要被照顾的，原生家庭，重要他人所说所做，无意识的情况形成了自我。不要去投诉你的原生家庭。要看到策略形成的背景，去看到爱的部分，自己决定传承下来的东西，去建立有爱的，更新鲜的策略。退行回去，去表达之前所没有表达出的情绪。
所谓的成年人是可以在任何环境下能够创造出来自己所要的一切资源。
不想长大不想改变是因为成长了就要先付出，要承担我没有了解你需求的结果。反观自己，一直处于被照顾的角色，这是我的策略，我被动的接受照顾，就可以不用负责任，就可以提诸多要求，就可以在得不到满足的时候抱怨，指责，因为你没有照顾好我……
你不需要改变，真正需要的是增加策略，增加应对方式，无效的不是你的策略，而是策略单一，有着诸多烦恼的人往往是策略单一的人。
一种策略在某个时间，某种场合有用，不代表适用于任何时间和场合。
改变没有那么简单，会反复，允许反复，要自我肯定，肯定自己拥有的，活自己，而不是活别人眼中的自己。
对孩子来说，当父母有了更多成年人的状态，有了更好的亲密关系，孩子自然就很好，孩子不会听你说了什么，会看你做了什么。
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