我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

【0704今日分享】

1.好久不见的朋友，难得的出游，开心得像个傻子，对一切都很好奇，难得地走了很多路。

2.第一次大雨出门，到了目的地后天气却很晴朗。第一次过山洞，里面还滴着水，好像在冒险。

3.看见很多好玩的小玩意，走走逛逛。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

【0703今日分享】

1.别被想象束缚手脚，你害怕去做的事情往往是你最需要去做的事。

2.人的潜力真的无限大。

3.多跟别人交流，不跟人交流其实也是限制了自己的想法。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

【0702今日分享】

1.有时如何表达，比表达什么更重要。

2.生活总是如此，没有人活得很容易。

3.多表达自己的想法，而不是跟着别人的思路走。

【0621今日分享】

1.不急着下结论。晚上叫了牛肉拉面，一打开，只有四片薄薄的牛肉，说好的牛肉面呢…本来挺失望的，但是一吃面，好吃，是手擀面，瞬间满足，哈哈哈哈。

2.学会抠图。下班后叫同事教我怎么抠图，哈哈哈，喜欢这个比我小却比我厉害又谦虚的同事妹妹，很善良。同事说我一来就抠头发还有颜色很鲜艳的图，勇气可嘉，哈哈哈哈。折腾了两个小时，完成，耶~

3.抱着最大的善意去对待别人。

4.多发现自身的优点，接纳自己。

(今日笑料：被我遗忘的头发，哈哈哈哈)

哈哈哈哈哈哈

【0620今日分享】

1."是什么曾经拯救过你，你最好就用它来更好地拯救这个世界。"

2.在错误面前，任何理由听起来都像是在狡辩。不计较谁的过错，而是想办法让事情得到更快的解决。

3.睡眠要充足，晚上困成狗，坐在椅子上看书，看着看着眼睛自动眯上。

4.学会说"不"，嗯，今天又说了一次"不"，说话比以前好很多，不会太直接。

西瓜可甜了

【0619今日分享】

1.进步总在点点滴滴中。偶然翻到几个月前和优秀的人的谈话记录，自己总是战战兢兢不够自信，现在会从容一些，不知不觉，自己也发生了一些改变。

2.可爱的酥酥喵。认识了好久，因为采访，今天第一次认真聊了聊，发现了她很不一样的一面，善良有想法。

3.主动去承担。今天工作比较多，本来是不用我去做的累活，我主动去做了，因为我不想做：别人叫一下，我才动一下的那种人。越来越发现主动的魅力。

感谢小米姐送的半熟芝士

【0618今日分享】

1.每个人都有自己的舞台，在舞台上就是闪闪发光的自己，只是舞台不一样而已。

2.放假的时间只有一天，也更加珍惜，做自己最想做的事情，而不是消磨时间。

3.抓住每一次上场的机会，不找借口，而是努力做到极致。

端午节安康

【0616今日分享】

1.仪式感。明天是姐姐生日，也是父亲节，提前订了两个蛋糕。

2.陪伴。狗子一直蹭我的手去摸他的头，撒娇鬼。

3.主动去做事情。有些事虽然可做可不做，但是你主动去承担一些事，会发现：咦，还不错哦。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

【0615今日分享】

1.选择你的热爱，敬畏你的选择。

既然选择了，就要从一而终，对于有些事，虽然有时会想放弃，但是不能啊，熬一熬还是过来了。

2.一直在身边的花花。

采访前，我想选主持的工作，但是我怂了，花花花式鼓励我，然后我就去了。

写的主持稿花花还会帮我看，帮我修改。她说过一句话我印象很深"写完才是第一步，修改才是正式开始。"

开始采访前，我跟花花说我紧张，花花一直给我吃定心丸，过后还会一直帮我打气。

花花在采访组成立最开始时，一直给我很多帮助，而且说话让人很舒服，我喜欢花花，mua~

3.认了一兄弟，从此多了一个称呼"C哥"，笑死了，哈哈哈。

4.今晚的采访让我看到了很多细节。小米姐的细心提醒、发礼物、发红包、照顾到大家的感受、贴心地解答我的疑惑……

好赞好暖的小米姐。

小米姐金句

【0614今日分享】

开始看热血街舞团，被圈粉。

1.理性还是感性？

陈伟霆选人的时候，会因为团队的"一起进"感动，选择全队舞者，会因为不想拆开夫妻，因为爱，选择了夫妻俩一起进，会因为其他舞者强力推荐他的兄弟solo而感动。

2.竞争还是共进退？

X-crew真的很团结，共进退，要进一起进，选座位要坐一起，因为队友被淘汰而哭泣。还有一位舞者，他们是跳动漫的，跳完之后，陈伟霆和宋茜本来想走，他请求给他的队友一次展示的机会，因为他的队友编舞真的很好，后来也被选上了，抱在一起开心地庆祝，陈伟霆说"你要感谢你的兄弟"。

成就别人真的是一件很赞的事，队友选上了真诚地为他开心和祝贺。

3.态度还是实力？

有些舞者虽然很有实力，但是不接受别人的建议，这样很难有进步的空间。

反观一些人，不仅实力强，还很愿意去努力做出新的东西，让人眼前一亮。

有阿k和铁锤耶~

【0612今日分享】

1.尝试新的东西

两点一线的生活久了，很久没去做没做过的事情。以前朋友总叫我去做指甲，考虑到老师不适合，一直没去尝试，今天突然心血来潮叫同事带美甲机下班后帮我做指甲，哈哈哈，新的尝试，同事好认真地帮我做指甲，赞。

2.友谊中的"平等"

你认为的"好"不一定就是她认为的"好"，各人理解本来就不太一样，如果你做了一些你认为很感动的事，朋友却觉得还好的时候，不必太在意。

3.否定自己还是否定事情？

当做了一件错事，有人会一直抱怨是自己的错，自信心余额不足，觉得自己就是这样没用的人。

有些事只是做事的模式错了或者是考虑不周全，改过来就可以，不必全盘否定自己。

【0611今日分享】

1.有则改之，无则加勉。

别人批评你时，你觉得对的话改正过来就好，如果不对的话，用来警惕自己不要犯这个错误。

2.在意需要在意的人和事。

3.不经意的一句话被记住，而且收到惊喜，很暖。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 谢我卢，surprise

【0609今日分享】

1."怪不得他们能在一起"

昨晚与闺蜜吃饭，刚坐下，餐厅人很多，隔壁桌来了一对情侣，当服务员跟他们说那张桌子有人之后，依旧坚持坐下，男的语气很不好地说："等我们吃完了别人还不一定到呢，快点的，我们要点菜"，我转过头去看，女的脸气很臭地也在帮腔："就是啊，现在订的人还没来，桌子摆着也是摆着，我们就是要坐这了。"

服务员搞不定他们俩，换了经理来沟通之后也不肯，最终经理虽然很无奈，但还是语气很好地帮他们点菜，上菜，上了菜之后他们一直聊天，一点没要吃的意思。

我转过头跟闺蜜交换眼神，神同步，坐我旁边的闺蜜说："怪不得他们会在一起"，一样的人会互相吸引，优秀的人是，其他类型的人也是。

2."专用八卦脸"

一闺蜜脱单了，我们三人开启八卦脸，哈哈哈哈，闺蜜一脸甜蜜，祝你幸福~

很多人总是会设很多条件，还有人一直说要找帅的或者是有钱的。当你遇到了，他可能不符合你的标准，但你就是喜欢。

3.你是什么工作思维？

A：

哎呀，今天好累啊。

随便啦，不要太认真。

哈哈，还有2小时就下班了。

什么，下班后还要在家加班完成工作。

B：

不要偷懒，混第一次就没有第二次，不要当别人傻，自己要做好，不能敷衍。

做完工作才能放心下班，不然回家也不安心。

有什么不会的，上网查，开口问，不要等到真出了问题才想解决办法。

你不负时光，时光定不负你，无论做什么事，多简单的事，用心做好。

(沐林是个爱笑的小天使，别人一笑他就会跟着笑，然后就手舞足蹈。

给沐林宝宝买了十几本绘本，应该不会讨厌小姨吧，他爸爸妈妈说：我们现在还看不懂，哈哈哈哈哈哈哈哈哈)

你在笑，我在笑

【0607今日分享】

1.冷静。

脑子混乱时，去打扫卫生冷静一下。今天很"意外"，脑子一锅浆糊，去拖了地刷了厕所和洗手台，嗯，确实有作用。

2.多做自己喜欢的事。

下班去买菜，做了炒乌冬，吃完做话梅萝卜，明天送朋友，做菜的过程中总是很享受，专注其中。

3.快一点原谅。

做完菜上楼一看，狗子拆家了，把两个抱枕都拆了，撒得满地都是棉花。我上楼他都没发现，还玩得很开心，看我不说话，他慢慢就停下动作，慢动作地走向我，靠在我身边，伸手摸摸我，结果被我教育了一番，然后我又只能去收拾，一会狗子又活泼乱跳地玩玩具。(铲屎君真的很无奈，呜呜呜~)

4.life has up and down!

今天的心情很符合这句话，混乱的一天，但是晚上意外地被一位书法老师邀请，去他新开的工作室参观，因为知道我一直想练字，也邀请我去他那里练字，可以在上课间隙指导一下我，很是感激，开心。

有好有坏，这就是生活吧。

之前大学时室友写给我这张小纸条，当时全宿舍就我一人没过普通话考试，她以为我很伤心，偷偷在我书桌上放了这张纸条。

现在依然会互说心里话，虽然我们有时观点不会一致，但是我欣赏她带来的新观点，互怼也互相成就。

结果我还是没考得比你们好，但是过了就好，哦耶哈哈哈哈哈

5.适当糊涂

结识一个小妹妹，天真烂漫，能力也不差，很善良，喜欢这个小妹妹。

偶然有一次看见她手臂内侧上有好多类似刀子割的伤疤，一小条一小条的，长度不一，布满手臂。

我永远不会问她为什么会有这么多伤疤，不去窥探。这是我能做到的力所能及的保护，小妹妹，你笑的样子很可爱，要继续开心地笑哦，没心没肺地生活。

【0606今日分享】

1.偶尔回头看看

一路向前的时候，偶尔回头总结做过的事情，哪些是你的骄傲，哪些是可以从中吸取教训。

今天的能量按钮，总结了2018上半年做了哪些事，以前总觉得自己没做什么一年就过了，原来，积少成多，一路走来，也收获了很多。

2.最近发现一项要去学习以及精进的技能，又要开始折腾，哈哈哈。

3.大胆做自己

以前说话总会憋好久才说，现在会憋一会再说，再看一下有没有不得体的话不该说。

嗯，进步一点了，哈哈哈。

理完发的狗子，在观看我晨练

(早起拉活动一下身体，顺便拉下筋，回过头，看见狗子一脸懵地看着我，哈哈哈哈，狗子心里的OS可能是：这傻逼的铲屎的又在弄啥嘞~)

【0605今日分享】

1.当觉得自己弱的话，积蓄能量就好

处理人际关系时，忽略了很多细节，自己也感受到了，努力修复中，主动去参与其中，有点慢，有点难，至少我去行动了。

2.不要自以为

我认为好的东西或者新的想法，别人或许不觉得有多好，不过于喧嚣。

3.尝试自己没做过的事

比如，今晚突然有机会采访了一位老铁。

比如，本来完成了自己的工作，别人还没完成，我说我加入你们，一起来更快一点，然后加了一点班，共同完成了，哈哈哈。

比如，更有耐性跟客户沟通。

比如，买了一些可爱的绘本送我家沐林小可爱。

最爱的一张壁纸

【0604今日分享】

1.越来越不怕"沟通"这件事

逛朋友圈发现一朋友今天生日，虽然他忙着做实验忙着毕业论文好久没聊了，但是还是给他发了祝福和红包，然后就聊起来了，很开心，还是逗比一枚，强大的自来熟的他还是会有些不自信，我居然给他洒鸡汤，哈哈哈哈，笑料很多。

2.理解，再多一点理解

以前因为自己太过自以为是，因为不再多一点理解，错过了很重要的人和事，后来，练习着理解，再理解。不急于做决定，不急于断定一些人和事。

3.自信和谦虚

懂得自己的软肋和短处，也深知自己的亮点，学会自我欣赏，还是挺重要的。

(工作狂的姐姐今天给自己放了一天，看着她开心地在朋友圈晒自己的生活孩子，嗯，我也很开心她懂得给自己放假。

一直以为狗子睡房间门口是为了蹭空调，有一天没开空调，他还是照常在门口睡，嗯，有点暖，比心。)

我跟朋友说我差这么点就打他了，哈哈哈

【0603今日分享】

1.珍贵的休息日

以前从没感觉的幸福感，难得的休息天，睡到9点多，朋友语音聊天一个小时，看书，休息，看书，陪狗子玩，很平常的休息，我却觉得弥足珍贵，幸福感爆棚。

2.start from why

最近做了一些其他事，也放弃去做一些事，不要忘记做事的初衷，不该做的事情不要跟风去做，自己想做的事尽力去做。

3.用解决问题代替抱怨和推卸。

好吧，今天背锅了，本来想说出别人的过错，想了一下，说出来也于事无补，于是想解决办法去跟领导沟通，沟通顺利。

我相信别人也不傻，知道是怎么回事。

解决问题才是首要问题，而不是推卸给这个推卸给那个。

事情解决了，我反而觉得没啥，没因为自己背锅而不开心。

今日份书单 不要忘记初心 好好爱自己，倾听自己

【0601今日分享】

1.不一样的六一

停电停水，我们依然在工作，哈哈哈哈，只是比平时轻松了一些，摆个桌子，拿了好多零食，真的像是在过六一。

喜欢这群同事，活泼可爱，在一起工作真的挺开心的，也学习到了很多，改了一些自己身上的小毛病。

2.喜欢这样的聊天

以前不知不觉总会强行跟别人推荐，自己觉得好用的东西，今晚跟一个人的聊天让我了解到了自己的毛病，他不会强加自己的观点给你，或者一定要看他推荐的课程或者书籍。他只是说：按照你自己的兴趣来。

3.偶尔也想懒一点

哈哈哈哈，今晚终于有点空闲时间，本来想看书学课程，结果聊起了天，哈哈哈哈。

我可不想整天鸡血满满，偶尔要换换血。

坚强的手机

【0531今日分享】

1.你为什么，不停奔跑？

今天早上一起床，头咚地一下，很痛，接下来持续一整天，同事一直说：你确定你真的没事，你看起来有点不对劲。我开玩笑地说：有一点点一点点事而已，哈哈。

领导问我：用不用提前下班，工作交给其他同事跟进。我说：不用，我还行。

还好工作顺利完成，下班吃了一点东西就去睡了2个多小时，才缓过来一点。

以前活得太轻松，觉得日子无聊，现在虽然累，但挺充实的。

我不敢停下脚步了，不敢像以前那么懒散了。

2."我没有哭，只是流眼泪而已。"

看过一集奇葩大会，里面的分享者说到自己苦练钢管舞的经历，说了这句话。

晚上脚走路都有点不稳，带着狗子去屋顶，站不住了，蹲着，歪着头没动，我没想哭，眼泪就自己流下来了，很平静。

3.重新审视自己。

最近发现了跟以前不一样的自己，哈哈哈。

做自己的super hero

【0530今日分享】

1.反射弧很长

最近发现别人发信息给我，我会比较长时间才回，不是我故意不回。

第一是工作时间，没什么时间看手机，偶尔会看一下。第二是看到别人发的信息，我怕发了之后，别人回我，我又没时间回复，消失了，这样更不礼貌。

于是今天跟同事开玩笑说：我的朋友会不会讨厌死我了，经常很慢才回她们信息，一定是交了个假朋友。

但是我发现经常会聊的朋友还是会找你，不会聊的还是不会找你。

找到自己的节奏，就好，不必讨好谁，先讨好自己。

2.找到自燃的事

不知道为啥一提到采访或者做海报这些，我就止不住地兴奋，还会去胡乱鼓捣一些东西。

虽然手残，还是阻止不了我，哈哈哈哈。

3.这个月很飘

忙到身体很飘，但还挺充实的。

好吧，晚上被通知说下个月加薪，我不否认我微微笑了，又假装很淡定很矜持地回了信息，被自己笑死了。

(狗子日常：我的零食分你一半。

只要我一拿出吃的，狗子总会秒速出现，并且很诚恳的坐姿＋眼神，比如晚上，一拆开酸奶的盖，你就凑过来，先给你倒了半瓶，剩下的才是我喝，铲屎君的地位真的很低，哈哈哈哈哈哈)

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

【0529今日分享】

1.跟我说心事的闺蜜

最近各忙各的，没怎么联系，可是有什么大事你总是会跟我说，谢谢你，谢谢你的信任。好久没聊，一聊开就止不住。

2.神秘大礼包

晚上去买东西再回家吃饭，感觉身体都在飘，不过买到想要的，吃完在狗子的"监视"下写好卡片，贴上便利贴，完成~明天寄出去，欧耶。

有些人，怎么对她们好都不够，因为，值得。

3.沐林的笑点超级低

大姐拍视频给我看，一叫他的名字就笑，可爱boy，小姨稀罕你~

(狗子日常：看着我拆快递，拿出睡衣，趁着我在吃饭，居然撕咬我的新睡衣，狗子，你为何对布如此执着~

看见我吃苏打饼干，你直勾勾地看着我，于是弄成小小块给你吃，你居然喜欢吃，还咬得发出嘎嘣脆的声音，狗子，你真的那么喜欢苏打饼干吗~)

今天两个朋友问我怎么不发吃的了，是不是没自己做菜了。好吧，其实是有的，昨天早上自己炒了一盘乌冬面，超香der，只是，忘记拍照了，哈哈哈哈。

【0528今日分享】

1.感恩已拥有的。

今天天气很热。

早上上班时，看见一个老阿姨骑着三轮车，用手抹了一下脸，不知道擦的是眼泪还是汗。

再过了一段距离，有人的车坏了，这天气走路都会流汗，那个人还得继续推着车。

下班时，经过一片正在施工的小区工地，工人们刚好下班了，每个人都提着一个超大的水壶，有人的衣服沾到了水泥，皮肤都晒得很黑，三五成群走着，聊着天。

挺辛苦的，再对比一下自己，自己的辛苦显得微不足道，原来是身在福中不知福。

2.小确幸

傍晚的晚霞，透着一圈金色的光，像是给晚霞描了一圈金色的花边，很漂亮，偶尔还是需要抬起头看看天空。

在路上，路灯刷一下全都亮了，我笑了，好像舞台效果。

3.不急于说我不会，而是说我试试。

不会做H5，随便一搜App，搜到了一款App，试着去做成自己想要的视频，结果还行。

工作上遇到自己不会的领域，其实第一时间头脑反应出来的是"我不行，我不会"，可是现在会让这个想法在脑子里停留一会，然后说出口的是"我试试看"。

我很开心自己有这样的转变。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

(喜欢几米的绘本，早起看了一本，然后炒了盘黑椒乌冬面，满足的早餐。)

【0527今日分享】

1.一看到视频，配上这首曲子，不知道为什么眼泪就出来了。可能这是自己一直向往想去的地方，也可能是曲子太悲伤了。

(夜色钢琴曲-秋的思念)

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

2.努力的意义就是为了有能力去做梦。

以前的我肯定不会想象到自己现在能每天鸡血满满地工作。

3.狗子越狱记。

早上狗子不知道怎么弄的，把套住的狗套自己弄出来了，于是上演了我追着他套狗套的画面，累得我一身汗还没套上，这孩精力太旺盛了，一点都折腾不累。

狗子越狱

【0526今日分享】

1.学着去接受

以前下午4.5点就可以下班，现在有时会晚上10点下班。

以前上班会一直站着讲课，现在一直坐在电脑前。

以前空余时间很多，现在一整天连手机都没怎么看。

变化很大，学着适应，还好。

2.调整自己

有时客户很无理取闹很没礼貌，好吧，有一句话怎么说来着：如果别人送了什么东西给你，你不接受，那这样东西就是他的，不是你的。我保持我的态度就好，不必太在意。

3.相信事情总有解决的办法。嗯，一言难尽，还好解决了。

小确幸：牵狗子去屋顶，抬头看到满天星和半满的月亮，还有四架飞机，方向各不相同，还有一架从月亮处飞过，那个倒影很美很梦幻。

请放开你的爪子

【0521今日分享】

1.很多时候我们只是想有个人认真倾听，而不是在寻求建议。

2.把长板变成长板。

3.生活的苦和奋斗的苦，都要吃。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！

(狗子日常：狗子今天很狂！吃完晚餐带狗子出去兜风，看见人家的小泰迪，两只狗互吠，两个狗主人无可奈何地笑了，路上还吠了一个帅哥，苦笑着跟帅哥说不好意思。

跟狗子赛跑，好吧，天气太热，我们的速度明显比之前慢，流了一身汗，哈哈哈哈，这几天发现一个小秘密：叫你的名字你会立马跑过来，咧着嘴傻笑，耳朵还一动一动地。狗子啊，你的快乐我来守护，你的余生也交给我来守护，好吗？)

【0519今日分享】

1.余生很短，请用力去过。

2.讲了个伤感的故事，用的是随意起的名字，其实讲的是自己经历的事，我懂、我释怀了、就好。

3.我变得更勤奋了，有活抢着去做，主动去做，一步到位，工作也更开心了。

按下重启键，不看过去

(真相是：椅子被狗子霸占去坐，我只能蹲地上打字……)

ps: 好久没自己做菜了，差点忘了那种开心感，所以我要去做宵夜吃啦~~

【0518今日分享】

1."不忘初心，方得始终"

这句话真的很重要，最近写精读营的文章，总是不知道要写什么好，也会羡慕最佳优秀的老铁。可是早上上班路上突然想到：我写文字仅仅是为了得最佳吗？显然不是的，通过写文字，自己的思考得到锻炼，这才是最重要的。

2.感谢用行动表达出来。

无论是出来还是其他形式，你要表达出来，放心里只有你自己知道。

3.做出高出你工资的努力。

现阶段我还认为我的工作努力，没有超过我的工资，所以还需努力。

日常撒娇

(狗子日常：放在茶几上的布，我坐在椅子上看书，他偷偷摸摸靠近茶几，手趴在茶几上，慢慢挪过去，就在手伸到布的那一瞬间，被我看见，哈哈哈哈哈，尴尬的狗子……)

【0517今日分享】

1.多去肯定别人，别急着去否定。

从小到大，遭受的否定其实还蛮多的，尤其来自亲人之间，会很不能接受这样失败的自己，自己是否真的一无是处呢？

后来学会释怀，我就是我，虽然不是最好的，但也不是最差的，学着做自己喜欢的事，不迎合别人的期待，也不全盘接受别人的否定或者肯定。

2.你是那个能说秘密的人吗？

对得起那份信任就好，嘴严，不做大喇叭。

3.害怕什么，就去做什么，突破害怕的界限，给自己另一块全新的领域。

一位老铁的头像，喜欢里面的话

【0516今日分享】

1.逻辑

以前自己说话很没逻辑，还很啰嗦。今晚听了野小合的分享，更详细地了解逻辑这件事。

关于逻辑，我get到了哪些秘诀呢？

01.提出疑问。以前语文做试卷时，老师都会教我们一个办法，怎么去做阅读题，先看问题问什么，再去文中找答案。说话写作也可以先提出问题，再去阐述。

02.简洁达意。不说"口水话"，不该多的废话一个字都不要。

03.结论先行。先抛出重要的结论，再娓娓道来，细说原因一二三。

04.归纳分类。很多东西堆在一起显得杂乱无章。找到相同属性的归类，条理分明。

05.逻辑排序。按照重要程度，或者固有的结构，以前教学生看图做题的时候，会让学生从上往下观察，或者从左到右，原来，这也具有一定的逻辑性。

2.不经意的小确幸。

狗子很晚了还一直不睡，溜达到我房间门口可怜兮兮地看我，无奈只能带他去房顶走走吹吹风。我不经意抬头一看，满天星，好漂亮，因为很晚了没有太多的灯光，天上的星星比以前多得多，还很亮，看了好一会才下楼。

(狗子日常：窝我房间门口吹空调，听见我要开门的动静，会自动提前退后让我出去，现在他又窝在门口睡觉，而我要出去上厕所……)

3.不要冷热一起吃。

天气热，吃上几块冻西瓜是很爽的事，但是吃完冻西瓜，就去吃热腾腾的砂锅粥，以为没啥事，结果跑厕所。

夏日标配

【0515今日分享】

1.懂得做减法。

拒绝了一些邀请，有一丝遗憾，但也留出了时间做自己想做的事。

2.做对的事情。

今天被一段话感动到：我们恪守善良，不是为了做善良的事有回报，只是坚信这样做是对的。

3.提前准备。

第一次掐点打卡，心惊动魄的，有些段落还没整合好，修改后想再修改已经差不多时间了，没敢动。

提醒自己提前做好准备，也提供了一个缓冲带，可以供自己修改和完善。

【0514今日分享】

1.当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。当你凝视天空的时候，天空也在凝视你。

2.敢于尬聊，就是开始的第一步吧。

3.多关注自己，而不是把注意力全部放在别人身上。

日常

【0513今日分享】

1.客观地说事实。很多时候带着主观感受和个人情绪去说一件事，其实是不公正的。

2.妈妈力max

今天这个日子让我想起几年前我妈"妈妈力爆棚"的事，当时在准备一个对我比较重要的考试，别人暑假都回家了，我一个人窝在宿舍学习。刚好又生病了，打电话给我妈，我妈一听我不说话，问怎么了，我很怂地哭了，长大后我妈就没见我怎么哭过，一听吓坏了，哭哭啼啼说完之后，我妈很man地说了句："咱们不考了，明天回家！"

我很怂地买票回家，见到我后，我妈也不问啥，就给我做好吃的。几天后我满血复活回学校准备考试。

3.一天过得好快。

早上六点起床看书，9点去公司上班到晚上快8点，弟弟和他女朋友来公司接我去饭店全家一起吃饭，叫爸妈先吃，去到时看到菜已经上了，爸妈却在等着我们来才开始吃。

回来已经9点多，修改早上写好的稿子，打卡。看到小面包发在群里的音乐，好喜欢，放着音乐，做平板支撑和拉伸。想起昨晚居然做完平板支撑后在瑜伽垫上睡着了，本来想歇一下再起来干活，结果太累了，醒来后直接爬上床睡觉。

4.做事情要细心再细心。

昨日晚餐 昨日晚餐

【0511今日分享】

1.身边总有很多"镜子"

公司里最老的员工，大家都非常喜欢她。做事靠谱，见识过她逐字认真阅读的样子，别人不愿干的累活也会主动去做，不争不抢，始终如一，老板最器重的也是她。看着别人的做法，也会对照自己是怎么做、以及以后应该怎么做。

2.每个人都有自己的擅长和不擅长

不擅长一整天都处于很嗨的状态，有时会一起嗨聊，下午当同事在嗨聊时，我选择走开跟自己独处一下，听着语音吃着冰淇淋，很放松。

3.分享

喜欢我的朋友闺蜜死党跟我分享她们的日常、心情、有趣的事等等，感觉在参与她们的生活。以前很少找朋友的我也学会分享自己的生活，因为有了交流，不再是两条平行线，而是交叉线。

话梅萝卜 橙子和葡萄

【0510今日分享】

1.不忘初心。想清楚做这件事的意义，记住为什么出发，会走得更远。当你太high时，记得要冷静一下，思考出发的意义。

2.及时反馈。道理都懂，只是不知道以怎样的形式去呈现以及反馈。所以知道和做到之间还是有很大区别的。

3.身上的肉和流过的汗都不会背叛你。今年3月份换工作，这个月，加薪了。原来，你所付出的会以另一种形式不经意地回报你。

意面，加了牛奶很好吃 杨梅，有的酸，有的甜

【0507今日分享】

1.有时一不小心就会活成自己讨厌的样子，别人做了你讨厌的事，在同个环境中，会不自觉被同化。如果真的要去适应的话，记得靠近那些优秀的人，同化成优秀的品行。

2.害怕说错话，不如大胆地说，但是是在想好你怎么说的情况下。说话说得让人舒服，而且愿意听下去。

3.不负时光，做你认为对的事，做你喜欢的事，比如做道自己爱吃的菜，瞬间幸福感爆棚。

乱炖

【0506今日分享】

1.但愿以后不说对不起，而是谢谢你。论及生死，愿我们都从容。

2.原来用心，能打败一切困难。

3.快乐其实很简单，今天跟狗子比赛赛跑，我输了，哈哈哈哈

0506虾仁炒蛋 0506早餐

【0505今日分享】

1.别人未必会记住你说的话，但会记住对你的感觉，学会善于倾听。

2.社会上本来就有很多不公平，那些抱怨的人总会有理由，学会站在这些不公平之上才是正道。

3.你真的了解自己吗？有好好跟自己聊过天吗？你是不是活成别人期待的样子而不自知？

0505晚餐 赛螃蟹

【0502今日分享】

1.分得清

职场上只有上司跟属下，不要搀杂私人感情，不要觉得自己应该被优待。

2.要用心

晚上被居山麓圈粉，胆大心细，心诚则灵。谢谢分享，用心交友，交的都是台风都吹不散的老友。

3.要融入

当进入一个我非常陌生的圈子时，我会选择不说话沉默，一接触之后才发现，其实大家都是非常好的人。

0502晚餐

【0501今日分享】

1.Live the life you love, love the life you live.

2.有些幸福和快乐，分享错了人，则变成了炫耀，那就自己好好收藏就好吧。

3.有一个朋友，总是细心地关注每一个人的感受，分享自己的开心不开心，分享她喜欢的东西，用心的朋友。友情，也需要经营。

卢从比利时带回来的巧克力 爱笑的卢 字写得很漂亮的卢 分享零食的暖大头 皇上织的兔子，包容我的皇上 出去玩总会给我带礼物的护士妹，铃铛姐总带我到处耍

【0429今日分享】

1.五年了，原来用力想你时还是会难过，在天上还好吗？

2.理解，感恩，爱

晚上回来时狗狗明显的不开心，是做错什么什么被骂了吗？一直可怜兮兮看着我，切了块橙给它吃，开心了。我难过时它跑过来看着我，舔舔我的手，我忙说：没事没事，哎呦，我的小可爱。

3.看完每一条留言，给每个人点赞，看到了好多故事，有点暖。

【0426今日分享】

1.不要玻璃心

刚接触新工作，总会跌跌撞撞，有批评才有改进的空间，也提醒自己做事情要多想几步。

2.勇敢链接

以前总会抗拒跟人交往，但是这样的自己会越来越狭隘。倒不如大大方方尬聊，聊得来很开心，聊不来也没事，谁的世界里不是人来人往。

3.既来之则安之

0426晚餐

【0425今日分享】

1.总要做一些牛逼的事，以后才可以吹吹牛逼的当年。

2.做好事不求回报。

3.做自己认为对的事。

广场姐妹花

【0424今日分享】

1.敬畏力

对于你热爱的事情，你有没有怀抱一种敬畏之心去对待呢？

2.不好为人师

以为自己知道得很多，很多时候只会啪啪打脸。

3.用心感受

读一本几米的绘本，感觉满满的暖意。

0424早餐

【0423今日分享】

1.天气很热，人容易烦躁，控制自己的情绪，不把气撒在别人身上，无辜的人反而成了炮灰。

2.久坐办公室，每隔一两个小时起来活动一下身体。

3.按时吃饭，保证三餐，身体好了才能持久战斗。

0423午餐 几米

今天买到的一本少女心的书，读了之后才知道是个悲伤的故事。

【0422今日分享】

1.全力以赴。扪心自问没有做到，有时还会有逃避心理。

2.注意力就是生产力。你关注的重点在哪里，越能集中你的精力时间去做那些事。

3.距离。不敢跟人走得太近，会有一种患得患失的感觉，其实大可不必，你的世界里总会有人进进出出，平常心对待就好，真诚就好。

0422晚餐

【0421今日分享】

1.糊涂。难得糊涂，有些事不要非黑即白，有很多灰色地带。

2.分享。跟别人分享你知道的东西，有价值的东西。

3.知足。吃了一碗热热的汤面很幸福，细心品味生活。

0421早餐 0421午餐

【0420今日分享】

1.控制住你的情绪，没人想要看你黑着脸的样子，有情绪不可怕，可怕的是你被你的情绪牵着走。

2.当你还无法创造规则的时候，只能跟着规则走，甚至做得很好，最后争取机会自己制定游戏的规则。

3.当看到自己感兴趣的事物时，别犹豫，去参与其中，人生很长，真正喜欢的东西很少，总要有一两样骨灰级爱好陪伴你走完余生。

0420午餐 0420晚餐

【0419今日分享】

1.跳出当下的困局，从更高的角度思考问题。有时某些事不是针对你一个人，而你深陷其中无法释怀。

2.开放的心态。为别人的进步和成绩感到开心，也不轻视那些暂时比你弱的人。

3.自觉补位。工作有时不是做好自己的事就行，还需要讲究团队的合作和沟通。

0419午餐

【0418今日分享】

1.追随者or同行者

有些人不缺乏粉丝，而是缺少同行者和合作者。与其在后面追着走、抬头仰望，为什么不想想看自己有什么可以帮到他们的呢。

2.学会提问

提问比答案更重要，带着问题去看书做事，更有目标性，关注点更少，更专注。列问题清单，了解自己急需解决的问题是什么？

3.表达自己认为最好的观点

很多人担心自己的发言质量不佳，干脆就默默潜水，其实大家没有什么高低，不同背景不同行业，其实你就是就最特别的你，表达自己觉得好的观点就OK。

0418午餐

【0417今日分享】

1.不要怕吃苦，怕吃苦的人会吃苦一辈子。总是记得高二一位数学老师说过：苦三年好过苦一辈子。

2.既要拼命地生活，也要懂得做自己，给自己一些奖励，做自己喜欢的事。

3.简单的事情重复做，不要因为一时偷懒就停止去行动。

0417午餐

【0416今日分享】

1.不将就。你值得过更好的人生，不要给自己自设牢笼，画地为牢，虽然在小城市，也可以做个终身学习终身努力的人。

2.找到那个让你做回孩子的人，如果没有的话，找到共同成长的人也不赖，别急，总会有对的人出现。

3.锻炼身体，身体健康是我们最重要的不动产，好好吃饭好好健身。

0416午餐

【0415今日分享】

1.遇到你不会的事情或者做错了，试着说："我这个不会，你可以教我吗？我想学习一下。"，而不是找各种借口和理由推脱责任。

2.用心。把一件小事做好，就不是小事了，有人坚持整理衣柜变成整理大师，有人坚持写作变成作家。

3.沟通。憋着不说，憋成内伤，多沟通，享受自己丢脸的过程。

0415午餐

【0414今日分享】

1.一定要完成的任务，自己主动去做，好过领导看不过眼叫你去完成，同样的事，态度不同，结果也不同。

2.坚持，对于一件事，你能坚持多久呢？

3.分享对别人有用的东西，一个小常识也好，一项小技能也可以。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 0414午餐

【0413今日分享】

1.高效省时

之前新开一家电影院，观影效果设备都挺好的，于是办了500块会员卡，至今1个多月了还没去看过一次。

因为会员制度，第一要提前电话购票或者微信群跟工作人员订，没有自助订票系统; 第二，要提前30分钟去前台取票，一旦超过几分钟，票自动取消。

不省时省心的会员制度，很多人吐槽，工作人员也没给个说法或者有什么实质性的改进。

2.在看得见的地方贴上目标

前几天因为忍不住去吃了夜宵，昨天开始贴了一张写有"不吃宵夜，9点后不吃！"的纸在书桌上，昨晚想吃的时候，抬头就看见了，乖乖去睡觉，忍住不吃。

3.做个勤快的人

不要在该奋斗的时候选择了安逸。

0413午餐

【0412今日分享】

1.小目标

虽然之前给自己定了减重的目标，但是没具体到每个月，只是大概说要减到多少。今天和朋友约定4月底的小目标，一起监督。大目标拆分成小目标，平摊到每个月其实也就减2-3斤左右。

2.奖励机制

如果4月底达到要的体重数，奖励自己去喜欢的店买买买。

3.如果你抛弃了生活，生活也会抛弃你。不要每顿叫外卖，偶尔自己动手煮煮饭，买几朵鲜花，享受生活，热爱生活。

我是许CC <2018> 我们一起极致践行！ 0412午餐

【0411今日分享】

1.虚心接受批评

因为是自己的错，批评虽然有点冷酷，但是不要玻璃心，懂得改正并吸取教训。

2.团队合作

重视跟你一起共事的人，因为你们每天都要见面，相处融洽挺重要的。

3.不熬夜

熬夜过后总会精神很差，还长痘痘，12点前要睡觉。

0411午餐

【0410今日分享】

分享三个今天遇到的人：

1.原来是个接地气的人

姐姐的朋友是个出过几本书的作家，每次见到都很热情，是个可爱的小姐姐。下午见面拉着我去吃蛋糕，两个人还一起手拿着钻枪一起拆柜子的螺丝，大大咧咧的，却有很细腻的一面，有啥事就接过去干，不嫌脏也不嫌累。

2.本来就是个很暖的人

知道我在吃健身餐，看到有文章写减脂餐的，会发给我，看到有啥有用的课也会发给我。总是分享，也总是聆听，是个很有趣的人，今晚还讲了个小秘密，祝她早日撩到男神。

3.原来同道中人有很多

打包快递的小弟说他很喜欢看小说，叫我介绍几本，我就说东野圭吾的很好看，小姐姐待会也来了，说她也喜欢东野圭吾，还推荐了几个作家的书。打算明天拿白夜行给小弟看，但愿他会喜欢。

0410午餐

【0409今日分享】

1.适当的求助也是一种方法

早上头痛没去上班，寻求同事的帮助，顺利完成任务，换做以前，可能会死撑着自己完成，而不会想着伸出求助的手。

2.不要总想得太难

锻炼的时候，练腿总是放在最后，因为练腿最痛苦，可是还是得练。每次练之前总会很抗拒，练完之后也不过如此，回家泡一泡脚，明天又是一条好汉。

3.试着自己做决策

刚开始时，总怕自己做错，只好跟着命令去做事，后面熟练了，大胆提出自己的想法，去探讨，原来自己的想法也是OK的。

0409午餐

【0408今日分享】

1.超出别人的期待。

别人要求100分，你要想尽办法达到150分，甚至更多，超出别人对你的期待，凡事多想几步。

2.逛下菜市场。

习惯了去超市，从小到大去菜市场的次数屈指可数，最近喜欢上去逛市场，买买东西，看看人，觉得这些人活得很真实。

3.累的时候别死撑，休息是为了更好地上路。

身体发出警报的时候，适当休息一下，精神会更好，效率也会更高。

0408午餐

【0407今日分享】

1.当你想放弃现在的工作时，想想自己还能从哪方面去提升，而不是当一个逃兵，留下遗憾。

2.专注当下的事情。吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，工作的时候工作。

3.你留下的每一滴汗都不会辜负你的，大汗淋漓后的快感，一身轻松。

0407午餐

【0406今日分享】

1.拓展弱关系

多去认识一些人，特别是跟你不同的人。今天看TED，get到一个方法，当你去参加一个聚会或者活动，观察全场，看哪个人让你觉得最不顺眼或者最不喜欢，去主动认识他/她。

2.分享

跟人分享，别人也跟你分享，这样就得到两份精华。跟朋友探讨健康餐，各自收获很多，学习到更多的食材和做法。

3.停止内耗

一件事情不懂，在网上查了很久还搞不定，停止瞎鼓捣，问下身边擅长的人。

0406午餐

【0405今日分享】

1.对于别人来说我没那么重要。

别人没有秒回信息，你就在内心上演一部大戏，可能别人刚好有事要忙而已。

2.对于我来说我很重要。

你要知道自己要的是什么，而不是别人对你的期待，人生是自己的，得自己来主导。

3.不是你不好，只是一些行为需要调整。

有些事做失败了，你会怨自己，从而变得不自信。你要相信的是你能从中学习，得到成长。

0405午餐

【0404今日分享】

1.建立信任很难，毁掉那份信任却很容易。交友不易，且行且珍惜，做个真诚靠谱的朋友。

2.一个好的理论家，有可能不是一个好的实践家。宁做实干家，不做空谈者。

3.想要显示自己的力量，从来不是靠暴力，而是个人的智慧和品德。

0404午餐

【0403今日分享】

1.吃亏是福。那些总是无私帮助别人的人，往往得到的更多，然而他们在帮助别人的时候从没想过回报。

2.守住底线。谦虚学习的态度固然很好，如果一味地低姿态或者说"我不行的我做不了的"，人家真的会认为你没能力而不是在谦虚。

3.独一无二。成为不可替代的那个人，有自己的独门绝招，可以震慑八方。

0403午餐