头发到底怎么了？为什么别人的头发柔顺明亮，你的却如稻草一般呢？
很多人都有这样的烦恼，尤其是留长发的女性——头发干枯毛躁分叉多。这些问题的出现，其实是因为身体的这些问题而导致的：
1.身体缺水。
头发含水量是15%，假如身体出现了缺水的现象，头发的含水量会随之变低，当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身体特别容易水分缺失的情况，那么皮脂分泌就会变少，头发也会常常出现干枯毛躁的情况。
2、内脏功能不调。
身体内部营养不良，缺乏维生素A和蛋白质等物质，同样会使头发干枯毛躁。
3、皮层油脂分泌不足。
皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因，因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的，长发的发尾最容易干枯毛躁，因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，就说明身体缺乏多种营养元素。
这些导致头发干枯毛躁的原因，我们可以去油针对的解决，但是下面要说的这些妙方在改善头发问题上，也可以助你一臂之力。
啤酒
将啤酒倒入盆中，加入热水至适宜的水温，然后静置一段时间。用啤酒洗头发之前，需要先将头发用洗发水洗干净，再擦干，最后将啤酒的涂抹在头发上，再配合一些对头部的按摩，使啤酒的营养成分能够更好的进入头发和头皮中。用杯子将啤酒稀释好的水均匀的浇在头发上，然后每根头发都能够享受到啤酒的呵护，用指腹轻轻地揉搓头皮，从而能够更好的吸收啤酒中的营养物质，如此反复2到3次，每次15分钟左右。
好处：啤酒中含有大量的营养物质，可以滋润发丝，修复受损头发。
鸡蛋清
将蛋黄和蛋清分离，取蛋清。随后先用正常的洗头步骤清洗一遍头发，冲洗干净之后，将鸡蛋清均匀的摸在头发头皮上，用手指指腹慢慢按摩。按摩三分钟之后，可以用干毛巾将头发包起来。之后用偏凉一点的温水洗干净，记住，千万不要用热水，不要问我是怎么知道的，我不会告诉你头上都是荷包蛋的复杂心情……
鸡蛋清洗头不能经常使用，偶尔使用就可显现效果了。
好处：鸡蛋清约含蛋白质12％，主要是卵白蛋白，蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。因此鸡蛋清对于头发来说是天然的蛋白营养物质，可以有效补充头发所需的各种营养。
茶水
先准备一盆热水，将茶叶放置其内，等待凉至常温。然后用正常的洗发方式清洗一遍头发，并冲干净泡沫。之后将放置好的茶水反复淋在头发上，这时候要注意一点，要事先将茶叶挑拣出来，要不然贴附在头皮上很难取下来；用茶水淋洗之后可以再用清水清洗干净，用干毛巾吸干水分。
好处：茶中含有的维生素、茶多酚，可以使头发乌黑柔软、光泽美观，还能缓解头皮瘙痒。
白醋
用醋兑在温水里，均匀的涂抹在头皮上，接着用手指的指腹轻轻地按摩头皮，这样能够去头屑。把醋放进洗发水中一起使用，这样用醋洗头就比较方便，但是并不是所有的洗发水和醋混合在一起都会有很好的效果，所以挑选合适的洗发水也是比较重要的。
好处：用白醋洗头可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。白醋中又含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。
看完上边介绍的这四点小妙方是不是有点心动呢？还等什么呢，看看身边有没有这几种材料，行动起来吧，头发是颜值的X因素，一定要好好呵护呦！
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