今天的主题是“活得没有压力”。看到这个主题时，我不由得笑了，人的一生时刻都充满压力，怎么可能“活得没有压力”？从刚一出生，父母就比较刚出生婴儿的体重；一岁，比谁说话快走路快；三岁，比谁更乖更听话；七岁，开始比成绩；二十五岁，比工作比收入……永远有比你好的人，永远都活在压力和焦虑的情绪中。哪怕有的时候偷空让自己放空，什么也不做，或者做自己喜欢却没有什么意义的事时，短暂的快乐时光过后，是更加焦虑的感觉，因为自己常常会责怪自己，怎么可以放任自己而不努力前行？
但是，做了今天的镜子练习，我学着让自己释放一直背在背上的压力，像大衣一样把它脱下来。我们常常感觉到压力大，不幸福的原因，是因为我们总是去比较，通过比较，我们才能让自己满意，如果不满意，可能会更焦虑。可是我们忽略了，内心的满足是自己内心的感受，是一种圆满的状态，不是通过比较得到的。而什么是内心的满足，宇宙会给你答案，你只需要做好自己的事就足够了！
七月对于我而言，是一个特别重要的月份。我等了五年的机会，终于来了。虽然压力真的也很大，不过没关系，我相信我能够应对所有的事情，我也值得拥有这一切！加油！
镜子练习第十七天
今天是镜子练习的第十四天 中间是有间断，但是没有停止对着镜子说我爱你！ 回顾第七天的时候，对镜子练习充满了惊喜。7...
读《镜子练习》第十七天 Living Stress Free有感而写 -你在吗？我的女神！ -永远都在！怎么啦？ ...
镜子练习第七天，今天的主题是：爱自己，回顾过去的七天 不知不觉镜子练习已经进行了七天，虽然每天练习的次数不多，但是...
今天的主题是“活得没有压力”。看到这个主题时，我不由得笑了，人的一生时刻都充满压力，怎么可能“活得没有压力”？从刚...
第17天 活得没有压力 压力是对生命及其接连不断的变化感到恐惧的反应。今天，你要学习让自己不再觉得压力沉重！ 肯定...
书法练习打卡第十七天
第十七天镜子练习，活的没有压力。 如何面对压力？ 看到，认可，接纳。 怎样能做到离苦得乐？ 诚实。 责任，为自己的...
第七天镜子练习。 来到镜子前，先对自己说：我爱你，（姓名），我真的爱你，我为你做的镜子练习而感到骄傲。 重复十遍。...
镜子练习第十三天 看着镜子里的自己，皮肤越看越好，微信越看越自信甜美，非常喜欢这种感觉。镜子练习让我每天都能保持好...
恭喜你！第一周的镜子练习你已经圆满完成了。你没有放弃，并且在过去七天里不断地做镜子练习，我为持续做练习的你感到骄傲...
本文标题：镜子练习第十七天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vaozhctx.html
网友评论