腰腹部历来是减脂的重灾区 ，有的人看着很瘦，但腹部这块仍旧鼓鼓的。怎么锻炼，怎么控制饮食都不见效果。或许有些因素你从未考虑过，但他确确实实影响着你。
(文章编译自:How to Eliminate Love Handles & Muffin Tops by TC Luoma)
腰腹部历来是减脂的重灾区 ，有的人看着很瘦，但腹部这块仍旧鼓鼓的。怎么锻炼，怎么控制饮食都不见效果。或许有些因素你从未考虑过，但他确确实实影响着你。
腰腹部历来是减脂的重灾区 ，有的人看着很瘦，但腹部这块仍旧鼓鼓的。怎么锻炼，怎么控制饮食都不见效果。或许有些因素你...
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