夫妻和谐沟通，一定要记住这个方法......
小敏觉得有一丝丝悲伤，晨跑回来给爱人带了早餐，吃完后她便忙开了，爱人在沙发上全神贯注打王者荣耀；手机里很多朋友同学都发来生日祝福，可她最爱的人不出意料人和往年一样，没有生日祝福，没有生日礼物。
曾几何时，小敏说不希望过生日，每过一个生日意味着长大一岁，责任更重一分。再者爱人觉得生日Part这些仪式感真的没什么必要，不用非得这天买礼物，平时喜欢就可以买。
不知为何，她今年特别渴望会有一个惊喜，爱人会不会“开了窍”，送给她一束鲜花。每年爱人过生日，小敏都会不忘给爱人准备一束鲜花，再买一件衣服或一双鞋做为生日礼物，虽然爱人并非多么开心，但这是小敏认为的爱的表达方式。
很多时候都是这样，不论你多么努力以自己认为的方式向对方表达爱意，对方就像通道堵塞一样，怎么都接收不到。女人说男人总没有时间来陪自己，男人说这一切还不是为了女人，两人闹的不可开交，甚至认为对方无理取闹，这就是不知道对方爱的语言。
好比你用英语努力去与爱人沟通，而你的爱人只懂汉语，那么你们将永远无法了解如何去爱对方。就像你喜欢吃荔枝，而我帮你搬回来一箱苹果，你如何会开心？
今天想向大家推荐曾经读过的一本两性完美沟通书籍———爱的五种语言，它是美国作家盖瑞.查普曼博士所著，这是一本讲述两性关系的著作，书中向我们讲述爱的五种语言以及如何了解爱人和自己专属爱的语言，创造和谐两性沟通。
在开始读下面内容的时候，请你思考一个问题：
当你表达爱一个人的时候，你都会釆用什么样的方式？买礼物？甜言蜜语？鼓励他？
夫妻和谐沟通，一定要记住这个方法......
一、爱的五种语言
爱的语言是可以让对方感觉到被爱、被重视的行为方式，每个人各不相同，书中总结有五种方式。
1、肯定的言词
它的关键字是鼓励、肯定和谦和。在任何的人际交往中，肯定的言词对于创造和谐的关系都起着很重要的作用；很多人都喜欢自己的爱人在日常生活中常常和自己说一些甜言蜜语，从些感觉被人欣赏、被肯定、被爱。
这点在我的生活中深有感触。当我心情不好的时候，往往会跟爱人说一些重话，言词都比较负面，比如在他打游戏的时候，我总说你太懒惰了，家务活一点不干，没有责任心，不求上进。
然而事实是我并没有能够让爱人和我一起共同分担家务，反而引起双方的不愉快，他觉得有些过激的言词伤感到他，反而不按我所期待的方向去做。
其实我是爱他的，是爱之深恨之切，但他不这么认为。他觉得我嫌弃他，看他哪都不顺眼，对他有意见，不再爱他。后来慢慢的我懂得，用他听得懂的语言，用他期待的方式去表达，去改变。
生活中有的人爱的语言便是肯定的言词，特别享受爱人的肯定，仿佛有一股强大的力量促使他去做一些难以完成的事情。比如，爱人爱抽烟，他有戒烟的想法，每天少抽几根，就需要鼓励他、肯定他，赋予他爱的力量，他便能将戒烟进行下去。
2、高质量的陪伴
有些时候女人要的真不多，不求荣华富贵，只求爱人能在身边多陪伴自己。所以我们常常会看见这样的镜头，女主哭的歇斯底里，说什么都不想要，只想要爱人在身旁；男人则怒气冲天，说这一切都是为了女人，他想不通，他在外面累死累活，给女人最好的物质生活条件，女人还有什么不满意；吵着吵着，两个相爱的人劳燕分飞。
这便是爱的第二种语言，有人觉得自己能够接受到被爱的讯息，就是爱人常常陪伴在身上，只要你能够陪在他（她）身边，特别是在她生病时、受伤时，他会感受到一股来自你的浓浓的爱意。
所以不要说所有的女人都是物质的，还有女人是更注重情感体验的。对于这样的人来说，爱的陪伴便是爱的全部。
当然这里所说的陪伴是全身心的陪伴，而非他在看电视，你在旁边打游戏。与其说是陪对方，不如说是陪手机。高质量的陪伴是你们同在一起，集中精力做一件事，让对方感受到你是在全心全意地陪伴他，给予对方全部的注意力、而非敷衍。
3、送礼物
所谓礼多神不怪，从古至今给别人送礼物就是向对方表达一种友好的方式，至少代表我认可你、喜欢你，愿与你继续交流来往。
对于爱语是接收礼物这种方式的人来说，礼物便是爱的视觉象征，如果你送一个精心为他准备的礼物，他会从内心深处感受到你的爱意。
很多人会误以为，送礼物就代表着用金钱来打动对方，其实这是不准确的。礼物，是爱的视觉象征，也是一种仪式感的象征。是直观的、能看到的、有迹可循的爱。事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。
基本没有人不愿意收到心爱之人的礼物，只是对此重视程度有异。就像文章开头的小敏，她并非要爱人总陪伴在身边，也并不用爱人常常肯定夸奖，只希望爱人能送她礼物做生日祝福，并非要很名贵，就算一束花也能让她感受到满满的幸福。
可惜她爱人并不清楚这是她的爱语，并不清楚礼物对她的重要性，他自己根本就不在乎这种东西。但对小敏来说，就算平时看上什么，都可以给钱让她买，也比不上爱人花些心思买个礼物给她来的更管用。她完全有能力满足自己，礼物的价值不重要，可她更在乎这个过程，这种仪式感。
4、服务的行动
这个爱语是实际的行为和帮助。比如爱人给你拨橙子、柚子、芒果等等你喜欢吃的水果，你是否感受到来自对方的爱意？是否会有特别幸福的体验？如果他还帮你洗衣、叠被、做饭，你会否感觉到特别开心，如果是，那么为你实际做一些实实在在的事很可能就是你主要的爱语。
我妹妹就是这样，妹夫帮他分担家务，早上起来为她做早餐，然后让她睡到自然醒，她就感觉自己好开心、好幸福。
而我却没有这样的需求，我喜欢自己动手整理家务，给爱人和孩子一个温馨整洁的环境，给他们准备水果和可口的饭菜；当他们夸讲我好能干，是我让他们感觉呆在家是一种享受，我的内心便很开心满足。
5、肢体接触
肢体接触并非只是指性，而是抚摸、牵手、拥抱，用肢体语言向对方传达爱意。有些人的爱语就是肢体接触，只有这样才能感受到被爱、被重视。
作者用非常简单的案例阐述肢体接触在传达爱意过程中的重要性。在发生灾难、不幸、痛苦、危机时，亲人们、爱人们、朋友总是会紧紧拥抱，也许不能解决实际的问题，但能给予彼此强大的力量和鼓励。
身体的接触是基于天性，是爱最有力的传达方法。我们常常看见这样的镜头，女人在哭泣，此时一个肩膀、一个拥抱胜过千言万语。她不需要什么，只需要一个拥抱，甚至有人被爱人抚摸还能减轻身体的疼痛。
如果你的爱人她的爱语是身体接触的话，那么在她哭的时候，你千万别吝啬你的肩膀，让她靠一靠，给她一个拥抱，胜过你千万句激励的话，只需要搂着她，她便能感受到来自你浓浓的爱意。
每个人敏感度不一样，感觉会不一样，有的人喜欢你从背后抱着她，而有的人就非常讨厌。所以尝试着和爱人沟通她所喜欢的肢体接触方式是非常有必要的。
二、如何判断自己的爱语？
看完上面这些内容你明白了表达爱的方式，以及每个人不同的爱语。可是你一定有一个疑问，我不清楚自己的爱语，也给自己带来很多不愉快，只有了解彼此的爱语，向对方表达，才有可能让爱人用自己的爱语与我们沟通，建立和谐的两性关系。
为此，查普曼博士教给大家三种方法，来判断自己与爱人的爱语。
方法一
你的配偶做什么事情或者不做什么事情，伤害你和伤害她最深，和这件事情相反的很可能就是你们的爱语。
我以此法找到我及爱人的爱语。我在别人面前总是一幅女强人的形象，这真的是被逼出来的。我最希望在我累的时候爱人能紧紧抱着我，我能从他有力的臂膀中满血复活。
我非常享受他帮我按摩，抚摸我的头，我很快会入睡，有一种安全、幸福、满足感。我们笑称这是爱人的必杀技。我的爱语便是肢体接触。
爱人最怕我用负面的语言说他，之前当我不清楚这些的时候，我会不由自主的说一些：你的情商太低、太依赖父母长不大、太自私、没有责任心诸如此类的话语，爱人特别不高兴，希望我不要这样说他，那么肯定的言词便很可能是他的爱语。
方法二
你常请求你配偶的是什么？或者你的配偶常请求你的是什么？这件所代表的很可能就是你或者她的爱语。
你可以回顾回顾之前所有的恋爱经过，你对对方要求最多的是什么？你是希望对方常常说我爱你这三个字？还是对方每天都能送你一个礼物？或者是花更多时间陪在你身边？又或者是希望对方能为你做一些实实在在的事？这些你们要求最多的东西就是你们的爱语。
方法三
你通常用什么样的方式向你的配偶表达爱意，那么这件事很可能就是你的爱语，人们更倾向用自己喜欢的认为对的方式表达。
有的人喜欢送礼物，有的人喜欢言语上表达，有的人喜欢帮爱人做更多的家务，每个人都在用自己的方式对配偶表达爱。
在大部分时候人付出爱和接收爱的方式是一致的。也许你会感觉自己有二种爱语，既希望爱人能常常肯定，还希望他能实实在在帮着分担一些家务，查普曼博士说这是存在的，这叫双语人。
每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满的时候，人际关系才能发展。不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。
以我们配偶的语言去爱有许多益处，不但能帮助对方治愈过去的伤痛，并且提供了安全感、自我的价值和意义。
你找到你们的爱语了吗？
想要夫妻和谐沟通，你一定要记住这个方法：学会在爱人面前用她的爱语与之沟通，而非自己的。
夫妻百年好合不能靠运气，更要靠经营，对症下药是良策。
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