坚持晨跑已经有一个月了,每天早上晨练完我都会将晨练的数据发在朋友圈,有时也会加一些自己的感悟。我老婆有次就调侃我说,你这每天锻炼也不见体重减了多少,还每天发朋友圈发的来劲呢。
其实,我每天发朋友圈的意义更多是在于为自己设置一个监督机制,让圈内好友作为我执行情况的监督者,当我有不想继续的时候,也要掂量掂量自己当众吹破牛皮的尴尬!
坚持晨跑已经有一个月了,每天早上晨练完我都会将晨练的数据发在朋友圈,有时也会加一些自己的感悟。我老婆有次就调侃我说,你这每天锻炼也不见体重减了多少,还每天发朋友圈发的来劲呢。
其实,我每天发朋友圈的意义更多是在于为自己设置一个监督机制,让圈内好友作为我执行情况的监督者,当我有不想继续的时候,也要掂量掂量自己当众吹破牛皮的尴尬!
本文标题:每日晨跑发圈的意义
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