给自己

继续…

13、婚姻。尽本分，包容、理解、体谅、倾听、接纳、鼓励……纪念日、生日、双方父母、双方姐妹保持良性互动。

14、感情。不奢望不气馁，真诚的客观的克制的严谨的表达自己的情感。不苛求不纠结不要求，给对方最大限度自由。

15、朋友。走心的用心，玩乐的继续玩乐，相互捧场的最大化发挥自己的价值互相捧，表面友好的克制疏离，同事继续做好同事。有缘深交的会走下去，无缘的不刻意。

16、自己。提升自己，拥有于他人而言有可以交换的资本，让自己有资格也有条件坦然谈钱。

17、性格。少说话，努力保持情绪稳定，表情平和，学习不动声色。尽量收敛起太私人的个性，接纳不同声音，不局限自己的思维模式。

18、喝酒。风流茶说合，酒是色媒人。 多年滴酒不沾，逐渐放松试着喝酒，奈何酒量太差。今天黄酒放倒，差点儿趴下。踉踉跄跄找到房间倒头就睡，没忘记脱外套。听到自己强有力的心跳声“咚咚咚……”以后节制，适量饮酒缓解情绪，谨遵内心，不为他人劝阻所动。

19、钱。我不是一个可以坦然跟人提钱的人，性格里有极强的自尊不允许自己叫穷，哪怕是家人也极少提及。越是在意的越是不提起，潜意识里总担心钱这个敏感的话题会亵渎某一些真挚的情感。总觉得伸手也好张嘴也罢，那一瞬间自己坚持的所有都灰飞烟灭……这大概是目前最难逾越的。一个从来不会叫苦叫穷叫累的女人活成了女人心目中的大哥。

20、文字。坚持写，不停歇。不去计较语法逻辑趣味性等。不懒惰，养成随时随地记录的好习惯，一句话一个段子一点感慨都可以。记录下来回过头来看看会有别样的感受。没有任何两段完全相同的感觉，记录最真实的感受留给未来的自己。

21、记录。抽时间买一本质感和颜值都不错的笔记本和方便随身携带的笔。随时随地记录下各类文字，情感也好干货也罢，回头翻看。文字的力量不可小觑，记录的瞬间本身就加深了记忆。

22、练字。这年纪了，字写的丑也是服气自己。多写，慢慢写，找回来吧，别给自己丢人了。

23、抑郁。承认并接受自己患有抑郁的现实，并不是每个人每天都要开心的，偶尔不开心也ok的。可以感受人生毫无意义，请尽可能正确的感受。毕竟，人生的意义并不取决于我自己。不要一个人独自承受，走出去哪怕只是遛弯儿也好，实在做不到写下来也好过一个人傻想。黑暗的情绪会在脑海中不断回荡，会扭曲放大很多事。它们会再回来，我需要做的，就是把它们赶出去，释放它们，打掉它们。

口头禅是：没事儿，我挺好的。其实好个锤子。哭的跟个傻逼似的，转身笑逐颜开。

现阶段，四个字形容自己：怒其不争。

未来，四个字送给自己：万事胜意！

明天就是冬至了，我们将迎来一年中白昼最短黑夜最长的日子，白昼最是时光短，奈何相思胜夜长。年末了，愿一切如约而来！