如何利用碎片化时间？（上）

如何利用碎片化时间？（上）

对于大多数上班族来说，每天的时间被分割成三大块，上班前，下班后，休息日，勉强再算上个午休时间。

所有的时间都被碎片化，加上私生活的因素，可能会被分割的支离破碎，因为太过零散不好管理，加上信息化的干扰，很多人都选择了刷手机。

有人问我，玩抖音嘛，我说不玩，过去玩后来被我卸载了，用我弟的话就是抖音有毒停不下来。有人问我，玩微博嘛，我说有但是不玩，那淘宝呢，非买时不看，朋友圈我是发的，但是很少啰里啰嗦的叨叨，除了必要的也就不怎么看了。

可能有人觉得我很奇葩，甚至很做作，其实都没有，我只是不想被太多不必要的软件占用我的时间。我也知道抖音好玩，但是一旦上瘾了即便自制力再好的人也控制不住自己的手指。就说过年在家，由于天气冷，大家都坐在火炉旁烤火，我弟堂妹堂弟都在刷抖音，就连大舅也没事刷一刷。这足见抖音的强大，也可想而知它占据了大家多少时间。

被碎片化的时间由于太过杂碎所以不好管理，看一页书觉得太短，既然这么短的时间啥都干不了，那不如刷手机吧。这是大家习惯找的理由，我想做些什么奈何时间不够啊，既然这样不如玩手机啦。

是真的不够嘛，并不是这样的。

下班后的时间虽然零散，但还是可以合理规划的，例如坐上车习惯性的听歌，可以改成听书，回到家一边做饭也可以一边听书，我们不一定只局限纸张的书籍，听书也可以的啊，例如喜马拉雅、樊登读书会、十点读书，有听读书等等，他们都是很好的听书平台。不只是这样，就连打扫卫生，整理衣物的时间都可以利用起来的，这样不仅可以减轻压力还可以转移注意力，重点是可以学习到知识，何乐而不为呢。

毕竟，对于“越努力，越幸运”这句话，是没毛病的。

如何有效利用碎片化时间呢？首先要落实在“有效”上面。

无效的时间利用只能适得其反，可能你看完我这篇文章就突然的想去做改变，然后利用上下班的时间在动荡的车厢里看书，最终知识能学到多少我不知道，眼睛会近视倒是有可能。还有当你做饭的时候不能做到一心二用，切菜不小心切到手指，炒菜不小心炒糊。这并不是我说的方式不对，只是你不适合这样的方式，很多人可以在车厢里听书，而有的人只适合发呆，这就是区别。