智者知养生也
慎言语以养神气，忌狂喜以养心气，
乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，
少忧思以养脾气，食清淡以养胃气，
常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，
多运动以养骨气，广交友以养人气，
好读书以养灵气，不显露以养元气，
居中道以养和气，意内守以养真气，
祛惰性以养志气，坦胸襟以养正气。
智者知养生也
慎言语以养神气，忌狂喜以养心气，
乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，
少忧思以养脾气，食清淡以养胃气，
常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，
多运动以养骨气，广交友以养人气，
好读书以养灵气，不显露以养元气，
居中道以养和气，意内守以养真气，
祛惰性以养志气，坦胸襟以养正气。
关于养生之术，不同的人对此有着不同的观点与思想，不一而足。上篇详细谈及了“智者的养生之术”；有“智者”那就必有“愚...
大教育家陶行知先生当校长的时候，有一天看到一个男生用砖头扔另一个男生，十分危险。便将其制止，并叫他下午三点到校长办...
关于养生之术，不同的研究者对此有着不同的观点与思想，不一而足。其他不谈，本篇仅谈谈《黄帝内经》所谓的“智者养生之术...
文/此木水工 阅读《东坡志林》，走近古代智者。 苏东坡是个养生大家，对养生颇有研究，并且还亲身实践养生理论。他在《...
中华养生文化的精髓在于“天人合一”，顺时养生。“人与天地相参也，与日月相应也。”“故智者之养生也，必顺四时...
“因时养生”，是中医养生学的一条重要原则。《黄帝内经》中说：“故智者之养生也，必须顺四时而避寒暑”。祖国医...
“知”是走向“仁”的前提，“仁”则是“知”发展提升的必由之路 孔子说：“智者喜好水，仁者喜好山。智者活动，仁者安静...
知柔学社养生太极群线下交流会 暨知柔太极论坛 知柔学社养生太极群，（简称《知柔学社...
读一物悟一屋，深知浅知，意会知不如用知。读书修知，读人修度。智者修心，愚者修智。智者读万物，愚者只读书。
闲时翻阅《黄帝内经》，领悟了不少养生之道。有强调养生应顺应四时气候环境的，如《灵枢·本神篇》中说到“故智者之养生也...
本文标题：智者知养生
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