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破窗效应——开心解决万般烦恼

破窗效应——开心解决万般烦恼

作者: 米林子的树洞 | 来源:发表于2022-06-28 22:56 被阅读0次

最近感冒了。状态也一般,不怎么好,有点烦躁,更多的是稍微有点低落,打不起精神,这种客观的原因还是可以理解的,只不过我自己就应该好好的振作一下,把生活弄规律一点,早睡早起吃的健康营养的,这样的话抵抗力就强一点。

最近两周都没有加班,每天早早的回来,但啥事也不做,躺一躺,看看电视,做下策划...时间过得很快,没有什么长进。梦见他也没有效果了,至少在往常梦见他可是代表我应该要努力向上的。

直到我前两天读到了这个词语,叫做破窗效应,我更深刻的明白,微小的事情决定一切,去过你今天因为不舒服而啥事不做,明天可能就不只是不舒服了。

假如有一栋别墅窗户有一些破损,不及时进行修理的话,可能会有更多的人破坏其他的窗户,甚至于会进入别墅中间,发现没有人在的话,甚至于直接居住在里面。假如一面墙上有一些涂鸦没有被清理掉,墙上会很快遍布这些乱七八糟的涂鸦,甚至于不堪入目,这就是所谓的破窗效应。

遇到微小的事情,一定要从根源上解决它,避免产生更大的问题。

我的源头是感冒,但我知道这只是一个直接原因,根源还是在于身体不够健康,缺少锻炼,不太爱吃东西。知道这个根源,为避免以后有类似的事情发生,我应该锻炼,保持好的心态,对吃的应该要保持热忱的态度!

今天真的是,挺困的,等会准备睡觉了。感觉未来的日子,有点没有头脑,还是挺害怕的,虽然我知道我以后会成为自己想成为的人,此刻稍微的低落,还是影响我,睡觉吧,感冒好了此事的关键。

晚安,祝我们都有美好的明天~

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