1、【健康】——早睡早起午休,均衡膳食,平和情绪,每日适量运动。这周做得最好的是早睡,6天在23点之前,因为这事是9.0我的践行目标之一,打卡和实际入睡一致,出入不超过个位数的目标。做得最不好的当属情绪,情绪,情绪,不知是生理期缘故还是随着孩子中考时间越来越近,这后半周与孩子之间频频磨蹭,多半是我嫌弃她的节奏,专注等等,暴力沟通的结果自然效果更差。
2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次,电话微信问候;爱生活爱队友,有商有量;爱孩子,无条件相信ta,陪伴助力其得偿所愿。本周回爷爷奶奶家一趟,一起吃了个便饭,微信问候了外公外婆;家事方面和先生依然协作有加;对孩子方面前面说过了,本周做得极其不好,而这对孩子备考等都是很不利的。要好好思考,接下来的100天,我对自己应该有所情绪方面的对策。
学习是为了修心3、【财富】——财富:厉行节约,省钱也是财富信念重要一环;按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践,靠近干货圈层;慢读精读5本价投方面经典书籍,2021年学习实操3个品类。本周花费不多,市场也没有关心则乱,让子弹飞。本周阅读专业书籍太慢了,晨听财经新闻晚看专业公众号有保持;3个品类的学习进展不大,反思。本周处理拖延已久的银行卡故障,还有信用卡被银行错算利息等事宜;
4️、【事业】作青蛙优先,每个工作日最低6个番茄钟专注工作; 接纳多付出少抱怨,达成四个固定新增项目;本周工作有利有弊,见了客户达成合作意向,同时另一方面也有有些工作方面的问题和客户的疑惑下周都要处理。总体效能还可以。
5、学习:日诵《道德经》《黄帝内经》,重温《人间词话》,精读3-5时间管理和微习惯类的书籍。《道德经》和《朱子家训》还在继续。《非暴力沟通实践篇》共读在继续,在练习与实践,包括这几天的情绪管控不到位进行了梳理。本周新增《金阁寺》阅读。
6、效能:按照2021年梦想版去推进。跟进扎实做到9.0的朴素践行目标,不忘个人2021年的目标。
【7-8社交与旅行】:主动链接价投圈的前辈大咖;老友定期约聚;家长多服务;客户真诚而专业;本周感谢朋友寄来手工面包,感谢某天中午朋友相聚,感谢老同事前来关心工作情况。本周还是
三、下周计划
【健康】情绪回归为首要任务。【学习】共读《非暴力沟通实践篇》结束一本开启新一本,《长期的力量》《金阁寺》阅读加快;【工作】敲定新一款研学产品上线;【财富】拿得住,踩得准节奏,加快学习速度;【家庭】家庭内开启保持非暴力沟通交流模式,最重要的是保持良好氛围,无条件相信孩子。
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