叶武斌：时间面前，人与人的距离是如何拉开的？

2016/12/6 周二

我听《叶武斌：时间面前，人与人的距离是如何拉开的？》

一些观点：

1，

看一个人如何过一天就可以知道这个人将会如何过一生。

2，

没有勇气结束一天的晚睡人，是因为该做的都没有完成而没勇气结束这一天，任务没有完成而不甘心结束这一天，毫无意义的一天而不甘愿睡去。

3，

每天给自己1%的时间反思和计划。是为了更好的完结过去，展望未来，活在当下。

4，

在不同的情景做相对重要的适当的事情。

5，

专注高精力的吃青蛙（尽量每天3只，每只25分钟的番茄钟），低精力的吃蝌蚪。

6，

吃饭，睡觉，运动占生活的三分之二，可以计算一下自己的时间占比。

7，

自律就是自由，要让自己的吃饭，睡觉，运动时间更加规律。才是线上人生。

今日：

喵伙食

牛肉＋罐头＋发育宝＋猫安＋K9益生菌

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小确幸

1，

整理了近一年的衣服购买情况，从去年11月份到今年11月份止，13个月，3200元。花费方面：冬装＜夏装。儿子，3000元。花费方面：冬装＞夏装

2，

到婆婆家吃饭，正好吃完饭直接睡觉，没有时间上的浪费

3，

给儿子读故事

4，

整理手机APP＋记手帐，用于反思和计划

5，

跑步20分，瑜伽一节课

6，

洗澡

7，

对孩子耐心认真

自省

1，

儿子方面，你越用心的对待他，他将更用心的对待你，你越夸奖他，他越愿意去做更多的事情。最近由于我的耐心，孩子变得更加乖巧起来。我会继续努力认真安排好他的时间，让我们在一起的时间更开心愉快。

2，

我的每天的吃饭（3.5小时），睡觉（7.5小时），运动（1小时）的平均时间为12小时。余下的12小时要给到猫4小时，剩余8小时是学习，家务，孩子，外加可能娱乐的时间。要给自己2小时专注的学习时间，专心做重要的事情。