为什么有的人喝水都会胖？

为什么有的人喝水都会胖？

以上问题反之亦然，为什么有的人吃很多仍然不见长肥？

儿子养不胖是个一直令我头疼的事情，即使收起全部零食，好好一日三餐，结果体重秤仍然让我失望，反倒是我一大学闺蜜的女儿，跟我儿子差不多大，吃的东西很少，还严重挑食，可人家身上捏起来那是相当有手感，还有那我最喜欢的嘟嘟脸，看着就情不自禁的想捏捏。按理说，我家伙食在闺蜜群里都说算丰盛的，可仍旧养不出有手感的嘟嘟脸和圆屁屁。这个问题一度困扰着我。

慢慢的，我找到了原因。

1，基因问题

正如朋友们所说，老妈就瘦，孩子能胖到哪去，儿子随母，我脾胃较弱，所以孩子随我吃了不长肉，也有那么点道理。在加上孕期食欲不佳，又是两个，他们身体在起跑线上难免就输掉一大截。老话说，肚子里一天，肚子外一月是有道理的，孩子在娘胎的时候妈妈能吃对孩子来说确实是大大的福利，无论抵抗力，身体发育能力都对以后影响很大。

2，睡眠问题

我儿子几乎不午睡，身体没休息，自然就消耗更多的能量，所以，吃得多消耗也多。

3，性格问题

太！活！跃！这种活跃几乎快到了多动症的节奏，两人在一起有伴，玩起来根本停不下来，大部分朋友都给了最高评价，是见过的孩子里为数不多的活跃分子。我除了囧以外，硬是把那句拆房子的节奏吞了下去。

最后还有一个问题，身体基数问题。

相信大部分看过我养生类文章的人都知道我是比较关注身体细胞自我保护机制的人。而这个身体基数问题也是差不多同样的原理。

这也能完美解释为什么有的人喝水都胖，而有的人怎么吃都仍然瘦的原因。

以前，我总认为是儿子吃的不多，所以不长肉，所以收起所有零食，严格一日三餐，想方设法荤素搭配，营养均衡。然而他们的增肥速度仍蜗牛般前进，甚至停滞不前。直到在闺蜜群里说起孩子问题，我发现我儿子算是能吃的了，可跟闺蜜群里他们的孩子比起来却依旧是最瘦的人，接触多了，我发现了基数这个问题。

所谓基数，来看个例子，两个身体状况和各方面指数差不多的人，从出生开始，一个食量大，一个食量小。一直如此，直到成年。食量大的人从第一份食物开始，身体接受的指令就是，我得吃这么多才能饱，才能提供身体所需的能量，这是体内细胞一个自我调整的过程，接受并运转，然后形成一套体内热量吸取和运用模式。

而食量小的人也是如此，身体接受的指令是这个分量，然后同样参与体内工作。

最后的结果是什么呢？我们眼中吃的多的人就是不长胖，是因为他食量基数大，体内细胞反应相对迟钝，并且经过这么多年的积累，体内细胞记忆里是主人吃的多，不用那么勤快赶紧储存热量，没有紧张感。所以，身体内部因为有安全感，一直被富养着，对热量没那么在意。因此难以形成储存的脂肪。

食量小的人刚好相反，体内细胞对主人太了解了，因为吃得少，所以细胞们比较勤快，抓紧每一份入口的食物，把它们储存起来，以备主人消耗。主人吃的那么少，万一有大的消耗怎么办，所以转化成脂肪吧，多储存点热量。体内细胞的紧张感，使得身体一切功能正常但食量小的人，吃任何东西都会被吸收储存，这也就不难解释何以喝水都胖。

所以，感恩在你懵懂的饮食初期，往你嘴里塞饭，动不动让你吃一大堆的老妈吧，她无形中把你的身体食量基数变大，让你成为了名副其实的吃不胖的大胃王！秒杀一群喝水都胖的人。

回头想想，我儿子也是这么个理。食量基数培养大了，实在长不胖也就算了，抵抗力好就行！