像鱼一样静止在水面

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游泳教练说我闭气时间长，肺活量好。

他说有些游泳教练，由于经常吸烟，都做不到这么长时间。他问我是不是下过很多次水。

我确实是有过多次下水的经历。炎热的天气，将容易出汗的身体泡在洁净清澈的水里，是一件很享受的事。

因为不会游泳，我只能在浅水区域待着，看别人欢快地戏水，打闹，动作娴熟地游来游去。或者只是无所事事地走来走去，感受一下水流冲击皮肤的乐趣。无聊时，我会玩玩闭气。深呼吸一口气，将脸埋进水里，看能坚持多长时间。不知不觉中锻炼了这个能力。

“这是一件好事。”教练说。

他告诉我一些技巧，并且尽量使身体放松。我很快就可以做到将身体浮起来。之前在游泳池岸上走动时，看到那些漂浮在水里的身躯，我总是很诧异，他们是怎么做到的？我觉得我永远也不可能做到那样。

我曾经在独自屏气时，无数次地试图使身体漂浮起来，但哪怕我只是试着让其中一只脚稍微脱离一点点地面，身体就会开始倾斜，下沉。我脚底打滑，双手乱抓，慌乱无比，好不容易才能使自己重新在水中站稳。紧张中体会到类似溺水的恐惧。

就因为这个，我虽然渴望游泳技能，却总是下不了决心报名学习。我甚至觉得这项技能可能与人的天分有关。有就是有，很简单就可以做到；没有的话，你花费再多精力，可能也学不会。

我在思想上琢磨太多，并给自己设置了障碍，主观上增加了它的难度。其实，去做就好了。没必要想那么多，自己吓倒自己。只要你跨出行动的第一步，信心也会随之增长。

当我在教练的指导下，可以像鱼一样静止在水面，睁开双眼，通过透明的泳镜，看到的是一个蓝色的清凉世界。笔直的黑线，洁白的方格砖，晃动着的明亮光影，从前方快速游过的身躯。

“水利万物而不争”。身体的每一个细胞仿佛都被水所浇灌，抚触，滋养，如此轻盈，如此自由。内心也得到解放，平静，自信，喜悦。

注：图片来自网络，向作者致谢。