伤寒论体验

《伤寒论》中有一方，对风寒感冒有效。

麻黄15 细辛10 附子30

最近，可能跑步出汗着凉了，特别畏冷，鼻子堵，没胃口。

麻黄先煲15分钟，小火边熬边撇出白沫，这个白沫会让人心慌，原方也是要撇出的。

然后，放入另外两味，煲40分钟。

要有效果，出去小跑一会，微微出汗即可。然后，走一个小时。