现代社会中，人们普遍都很忙，一般除了跟自己有直接利害关系的人之外，对身边其他人的关注度都不够，不知不觉间，就觉得周围的人冷漠、自私、以致自己有话无处倾诉，变得孤独、压抑。
实际上，自己对别人的苦乐忧喜没有用心，没有付出，怎么会有回报呢？我们都有失念散乱的时候，常常带给别人不愉快自己还不知道。如不敲门就进入别人的房间，离开时又忘了关门…虽是细微之处，却常给别人带来不快。
说话、做事没有考虑别人的感受，刻薄的话语、嘲讽的语气、轻蔑的眼神、冷漠的表情、粗鲁的动作、无所谓的态度、嫉妒的心理等，都是无形的刀剑，在别人心上划下伤痕。
我们每个人都体验过被伤害的痛苦，也体会过被关爱的快乐。推己及人，经常给别人带来麻烦和不快乐的人，不可能有和谐的人际关系。多关注别人，少关注自己，别把自己看得过于重要，人际关系就会变好。
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