到了菲律宾,我才发现,这里到处都是香蕉树。
一簇簇,墨绿如亭盖,郁郁葱葱,袅袅婷婷,美不胜收。
曾在苏州园林里见过芭蕉树,与香蕉树同属,只是无果。
菲律宾的香蕉可以说是世界上最美味的香蕉。
在上海的时候,各大水果店里都有出售从菲律宾进口的香蕉。
有的不良商家,竟然会以次充好,冒名菲律宾香蕉。
作为土生土长的菲律宾人,妻子一眼就能看出来。
香蕉不但可以当水果吃,还可以当菜吃。
只是品种不同罢了。
我特别喜欢吃香蕉,什么类型的都喜欢,女儿也是。
妻子揶揄道,你们俩就像猴子,见了香蕉就吃得停不下来。
菲律宾属于热带气候,特别适合种香蕉。
成熟的香蕉味道特别甜糯,的的确确让人欲罢不能。
我看到的品种有长而弯曲型。
小巧玲珑型。
短小肥胖型。
长而弯曲型的香蕉,身长,状如小船,或月牙。
成熟后,外皮灿如黄金,果肉莹白,有比芝麻还微小的籽。
吃起来,味道甜糯,香气四溢。
小巧玲珑型的香蕉,国内不多见,倒是在菲律宾,我吃了不少。
有一次,去塔奈游玩,老丈人100披索买了一整串小香蕉,一个guyabano,一个菠萝,简直便宜到爆。
那一次,回来的路上一刻没停,一口气吃了二十个小香蕉。
未成熟的香蕉略带苦涩,吃了据说会便秘。
成熟的香蕉味道香甜,吃了会触动胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。
然而,那种短小肥胖型的香蕉,属于菜蕉,生熟都不能吃,必须经过加工后才能实用。
菲律宾人常见的做法是油煎,水煮,煲肉汤,做春卷等等。
这种香蕉我也是第一次见到,以上几种吃法,我都很喜欢。
油煎做法:剥皮,切半,放入热油锅,炸至金黄,蘸糖吃,别有风味。
水煮:剥皮,切半,放入沸水锅,加红糖,煮至软糯,吃蕉喝水,美在其中矣。
煲肉汤:剥皮,切半,五花肉切块,入锅同煮,加料,加绿叶菜,妙不可言。
做春卷:剥皮,切半,卷入面皮,入锅油炸,至金黄,人间美味。
香蕉,芭蕉科,尤其在海南,东南亚这样的热带地区,被广泛种植,食用。
香蕉味美,香,终年可收获。
香蕉属高热量水果,含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量。
香蕉果肉营养价值颇高,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;
硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;
核黄素能促进人体正常生长和发育。
性寒能清肠热,味甘能润肠通便。
缓和胃酸,保护胃黏膜。
抑制血压的升高。
消炎解毒。
防癌抗癌。
凡事过犹不及,东西再好,吃多了都会腻。
然而,我吃再多香蕉都不觉得腻。
另外,香蕉新叶呈卷曲状,菲律宾人常采摘回来,用以包粽子,或者盛放食物,味道香极了。
香蕉的花蕾呈莲苞状,可入菜,味美,营养价值极高。
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