抗挫折力这节课听了好几天了，感触颇深，也受益良多。今天终于把体会写完。
我一边听老师讲解，一边在思考，我家大宝小时候的抗挫折能力就没有培养好。应该说当时是被忽视的。他就像老师讲到的事例中的样子，搭积木时因为搭不好就哭，下棋的时候输给别的小朋友，也会哭，只要是某件事遇到了困难，没有做到他想象中的那样，就哭或者很失落，而且表现的很明显。我一开始的反应就如老师所说，告诉孩子没事没事，再试一下就好了，或者下次我们好好准备。可是，这个时候孩子哪能听进去，他就觉得没做好，不如意，就哭。最初，我还耐着心思问他原因，安慰他，几次过后发现问题并没有解决，他依旧这样的时候，我就不耐烦了，一听到他抱怨或者是哼哼唧唧的声音就告诉他，不做了，不做了，咱不做了，他一听我说这样的话，知道我生气了，就自己小声的的哭泣几声，然后又继续他刚才做的事情。在我学了共情之后，我才明白要去看见孩子有情绪，并替他表达出来。后来每次再遇到这种情况，我会提醒自己注意观察孩子的情绪。听了王玮老师的讲解，我明白了，那时就是不懂孩子，不懂得我们看似很小、很简单的事，对孩子来说是很重要、很有难度的，而且也没有去正确引导孩子去表达自己的情绪，所以每次孩子遇到问题，他总是用哭去表达。
老公常用的方式也是如老师举例中的那样，说风凉话，其实他的本意是想逗逗孩子，让孩子快点走出自己的情绪里，可是孩子小，他可不理解，他就认为爸爸再嘲笑他。孩子会觉得这么点小事他都做不好，他就更生气。记忆中，每次孩子一听爸爸说这样的话，他要么表现的更愤怒，要么就过去在爸爸眼前又蹦又跳，想打爸爸的感觉。本来他自己没做好已经让他的自信心已经受到打击，爸爸的话非但没有帮助他，反而让他更无助。
现在想来，孩子的抗挫折能力弱，都是家长没有正确引导导致的。正确的做法是，接纳孩子的情绪，与孩子共同面对每一次挫折，并给予方法的指导。我们通过接纳孩子的情绪，让他感受到原来在成长的过程中是会遇到各种各样的困难的，但是爸爸妈妈是会支持他的。在这个基础上再去提出一些建议，孩子更容易接受，或者让孩子去想想有没有更好的解决办法，这是孩子的关注点就转移到解决问题上，而不是在自己的情绪里面，就容易想到办法。
要提高孩子的抗挫折力，在平时我们还要注意培养孩子的意志力。王玮老师给出了一个很好的方法，就是让孩子进行体能训练，让孩子先学会身体吃苦，学会坚持，慢慢培养意志力，这样在生活中遇到困难的时候，他就能自己鼓励自己去坚持，才有信心去克服苦难。还有一点也非常重要，就是不要让孩子从小养尊处优，要注重培养孩子的自理的能力，这一点也是我家大宝欠缺的。之前我们也讨论过这个问题，爸爸总是担心孩子洗不干净、擦不干净，所以就剥夺了孩子做家务的机会。近几天，我也跟大宝商量过了，从现在开始，每个假期要练熟一项家务技能，孩子很愉快的接受了，也表示他一开始就想干，只是爸爸总不是不让干。作为父母，在日常生活中，要让孩子做一些力所能及的事情，培养孩子的吃苦精神和抗挫折能力。
王玮老师的这个题目 “父母最大的赢就是教会孩子如何面对输”，我特别喜欢这句话，我们不能代替孩子成长，所以只有教会孩子如何面对挫折，才能让他们经受住成长的洗礼，更好地成长。
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