事实：昨天是暑假培训班的最后一天。他们进行了考试，考试结束后的嗨玩儿环节。我在老师发的很多张照片的舞台中没有看到我家孩子。当时我就在想，哇，好羡慕那些活跃开朗的孩子，你看他们在舞台上的自信、潇洒、绽放，是我向往的，也是我没有的。我会不自觉的想：要是我们家孩子也去表演，那该多好，我多么希望他能够去上台表演，去玩游戏。看，当妈的就是不自觉的看到孩子没做到的地方，希望孩子完美，希望孩子不仅学习好，性格好，他能够专注、自律……。
晚上回家我看到儿子拿回来两个抱枕，就问他，他说：其中一个是优秀学员的奖励，另外一个是他玩抢椅子游戏时候的奖励，他还总结出来玩游戏的经验，一定要脸皮厚，才能赢得最后的胜利。看孩子的所作所为并不是我头脑中想象的那样，他并不是一个人孤单无助的在角落鼓掌、欣赏、性格内向，幸好我忍住了心中的评判，发现事情的真相。
感受：期待、失落、惊讶
思考：1、到底为什么？我们总想和身边的人比较，到底为什么我们总看到亲人朋友做的没到位的地方？而看不到他已经足够好？是因为我们认为我们自己就是不好的。我们不认为自己足够好，所以眼中心中也无法确认别人足够好。
2、世界上哪有完美的人，老天爷的设置都很有道理，上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。总有你的优势，你的不足。所以放下对完美的渴求，接纳我们就是普通人，发挥自己的长处，努力克服自己的短板。
3、与其担心、纠结。不如选择相信孩子有自己的智慧。选择忍着不说，你才能看到事情的真相。
决定：继续在生活中带着觉察去看见人。
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