【学习笔记】
【作业】
1.家庭
为伴侣创造一个“爱”的行为：表达爱的形式很多，或许是买一份礼物，准备一份可口的晚餐，一个出门前的温馨道别……，近来，越来越发现原生家庭给我带来的不良影响，对于泮先生爱用命令的方式要求他做事儿；在他没有按照我的意愿完成某些事情时，总是爱发脾气，甚至大喊大叫；这些问题都同时在我的原生家庭中得以体现，不想让不幸的原生家庭过多影响自己，我自己也在逐渐意识到这些问题并去改变。
周五泮先生要加班，独自在家，特意为他烘焙了蛋挞和牛轧糖，牛轧糖可以带到单位当做零食吃。
今天正好看到周小鹏老师一篇关于王宝强离婚案的一些分享：我们见过星空，才知道星空存在。我们见过恩爱，才知道恩爱存在。但我们要知道，就算没有见过，恩爱夫妻也是有的。美好的爱情也是存在的。也许我们不够幸运，没有活在最好的榜样中，但我们可以选择相信，可以选择别的榜样，去看到别的可能性，去学习更好的技巧，去解决问题和提升自己。最后，幸运的话，成为别人的好的榜样。
我觉得这和这次的学习主题是一样的，没有，就去创造。我决定改变，在没次对泮先生某些行为不满的时候不用命令的口气，改为询问的口气，从为什么……，改变为可以……吗？在每次想发脾气之前就先告诉自己，我不想成为和&一样的人。
2.工作
工作中我似乎是典型的低调做人、低调做事，很多事情自己或许、其实能做，但总是犹豫不决，担心失败，担心做不好让他人嘲笑。改变：以后遇到机会，要尽量积极主动站出来接受，因为很多事情你自己做了，别人没做并不会有那么对比，就算有对比，又何必要太多的在意他人的想法呢？
面对工作--拥有选择权。今天就意外收到了上级公司的调用命令，面对去或留，假期时真的要好好思考一翻，最终还是决定去上级公司，面临更多的工作，但也会是自己的一个机会。
3.自己
今天看《高效能人士的七个习惯》正好看到其中关于积极和消极的对比，在今天的答疑上，也就自己困惑向大大提出了问题：关于积极主动，你上午分享的时候提到如果真的想要做成一件事儿，与身边的资源、钱没有太大关系，但是如果在没有太多资源、钱的情况下去做某些事情，遇到了困难，应该如何去调整，并不是大家都能像大大一样能及时发现过程中的问题？
Grace分享了她自己最大的特点就是乐观、积极，仔细想来我似乎是恰恰相反，很多事情容易往不好的方面去思考，面对困难，也就容易放弃。改变：改用积极语气的表达方式，多去尝试。
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