这次感冒,来的太突然。前天下午和朋友超市逛一圈,回来就感觉不舒服。第二天赶紧吃药多喝水夜里睡了九个小时,今天早上醒来,感觉就好多了。突然想起来,感冒前一天休息的有点晚,夜里十二点半才睡着。第二天六点就醒了,睡眠不足带来了抵抗力下降,被感冒病毒传染也就成了理所当然的事情了。没有良好的生活习惯做支撑,哪里会有健康的身体。反思这次中奖的原因,让我明白了一个道理:睡眠对于我们的健康来说,真的很重要。
这次感冒,来的太突然。前天下午和朋友超市逛一圈,回来就感觉不舒服。第二天赶紧吃药多喝水夜里睡了九个小时,今天早上醒来,感觉就好多了。突然想起来,感冒前一天休息的有点晚,夜里十二点半才睡着。第二天六点就醒了,睡眠不足带来了抵抗力下降,被感冒病毒传染也就成了理所当然的事情了。没有良好的生活习惯做支撑,哪里会有健康的身体。反思这次中奖的原因,让我明白了一个道理:睡眠对于我们的健康来说,真的很重要。
本文标题:反思
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