长寿的秘诀

长寿的秘诀

      今天由于加班，所以导致更新的有些晚，但是自己确实不会忘的！既然想好了我相信我可以坚持！今天给大家带来一个分享，这也是我老娘对我的一个希望，长寿的秘诀！

长寿的秘诀

        为什么说到这个话题那，主要是现在人们的工作生活压力太大，所以很多时候我也把压力传递给了家人所以老娘就从网上找到了这篇文章发给了我！

      《1420名百岁寿星大调查!只有一个共性,不是饮食,不是运动,而是…》

        山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？

        四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现：寿星们只有一个共性！

        1420名百岁寿星唯一共性不是饮食，不是锻炼，而是……

长寿的秘诀 长寿的秘诀

令人惊讶的是，这些寿星们的唯一共性是乐观！是乐观！是乐观！

（以上内容来自网络，如有不妥请联系删除）

长寿的秘诀

        确实，能有一个乐观的心态确实是件不容易的事！

        有人说有个好心态，能做到宽容待人，能长寿；

        有人说保证从不生气，也能长寿；还有人说没心没肺的人最容易长寿；

        归根到底其实就是一个“遇事乐观，心胸开阔”

        “没心没肺”指的是心胸开阔，小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗，有事不憋在心里。

长寿的秘诀

        我之所以乐不起来，松不下去，还是和我的心态有关！记得老娘曾经老说的一句话，“心比天高，命比纸薄”可能就是这个意思！也就是希望值太高，自己老是攀比，又比不过，不知足！还有就是自己不会看淡一些，心太重了。虽然这些话说起来容易但是轮到我做的时候也还是很难的！

长寿的秘诀

        我还要继续努力，多看书，长见识，努力让自己豁达一些，开心一点！不让父母妻小为我操心！

长寿的秘诀