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提升能量的小妙招

提升能量的小妙招

作者: 慢热的骆紫 | 来源:发表于2023-08-09 18:16 被阅读0次

#分享#提升能量的小妙招

1.身体不舒服多睡觉。

2.内心不舒服多看书 。

3.早睡早起不熬夜。

4 .多打坐,冥想迎接正能量 。

5.少忧思,不为没发生的事情而感到焦虑。

6.让自己动起来,保持生命活力。

7.勿大喜大悲,不要受到别人的打扰,保持积极乐观的心态。

8.多说赞美自己的话,给自己打气,少唉声叹气。

9.克制自己的反驳,学会赞美和闭嘴。

10.定期断舍离,把家收拾干净。

11.不说丧气话,不活在别人眼里,只关注自己的目标。

12.永远提前15分钟,做个靠谱的人。

13.相信相信的力量,心理暗示很重要。

14.遇见问题时不逃避,敢于直视问题,想办法解决。

15.脱贫比脱单重要。

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