秋是一个四十岁的中学老师,近期因为情绪极度不稳定被安排住院,有严重的抑郁和恐慌情况。秋的父母对她很好,婚后丈夫对她也很好,可就是无缘无故的抑郁了。
问了才知道,她最近在家都特别沮丧,经常一个人坐着发呆,什么也不做,最让丈夫觉得不可思议的是,秋在自己家里,还不停地说,“我要回家!我要回家!”可明明自己就是在自己的家里。所以丈夫觉得很奇怪,就把秋送到了医院。
在秋的家庭系统排列中,秋蜷缩在一个角落,全身发抖,好像特别害怕和恐惧。然后就问了,家里是否有人曾经被杀或者自杀过。
秋说:“家里姑姑是自杀的。姑姑小时候是被送养,但收养的那家人对她很严,经常被打。一次因为天太冷,她去拿了床新被子盖,结果第三天被养父发现后被毒打一顿。隔天姑姑就上吊自杀了。”
“姑姑当时被打,心里应该就只有一个念头——我要回家!”秋继续说,“姑姑的事,家里人基本不会提及,都是选择忘记这个事,而我也是上个月在跟学生讲课时,不知不觉中讲到了这件事——因一条被子而自杀的故事。”
把姑姑这个角色排列出来后,秋代表就主动向姑姑代表靠近,选择和姑姑呆在一起。秋对姑姑的认同,承接了姑姑当时的情绪,就是当时被打时的情绪:缩在角落,害怕,恐惧,极度想回家。
之后,便让秋去悼念她的姑姑,让秋亲自对姑姑代表说一些话,说出她的情绪,对她的处境感到难过,并告诉她,会记得她,并把她放在心里,同时在心里带她家。
说了那些话后,秋的代表情绪和姑姑的情绪也平静了很多。
三个月后,秋的症状得到了缓解,人也变得轻松了很多,脸上也有了笑容,也会开始出席一些活动,人也变得精神了很多,一家子也再次回到了之前的快乐。
解读:
有些家庭里的某些人总是会出现莫名的抑郁,在家人看来很不可思议,但其实背后都有着跟家族系统有关的深刻渊源。
承接情绪是家庭系统排列的一个重要的体现,一般这种情绪有以下三种类型:
1、孩子会承接爸爸妈妈的情绪。
比如有些孩子会承接妈妈对爸爸的抱怨、失望、嫌弃等,孩子就会跟着妈妈一起讨厌爸爸,跟着妈妈一起嫌弃爸爸。
2、承接某些我们未见过面的亲人的情绪。
这种情绪一般藏得很深。比如爷爷奶奶或者姥爷的情绪,爷爷在战场留下对战友的愧疚情绪,自责感会被后代某个人也会有对某人有很深的自责和内疚。
3、承接家庭系统里未见过的情绪。
一般是家族里发生过比较大的事件,如谋杀或自杀的情况。就像秋的案例一样,就是承接了家族系统里某一个成员的情绪。而这种情绪会隔代传递到后代中,让后代某一成员出现精神异常。
像秋的案例,我们应该选择去看见和接受他的存在,而不是有意或无意的排除和忘记,因为他也是家族的一份子,哪怕是一个未出生的胚胎,他也在这个系统中有他的位置。只有被人看见和尊重,后人才能正常回到自己的序位上正常生活。
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