人体有奇经八脉，经络就是一个通道，通向人体各个地方，而通道一旦受阻，人就会感到不舒服，而我们刺激身体上这些反射区和穴位，它就会延经络传导，而起到疏通经络的作用。中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。用按摩刺激了这些反射区和穴位，通过促进血液循环，神经传导，能自身调节机能平衡，恢复整个器官功能。
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。
对于化痰之法，中医上也有一定的解读。
中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。
气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿。血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转，事先确定病因，以免张冠李戴。
有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果。
足阳明胃经之丰隆穴
丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂，所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。
例如，在日常生活中经常会遇到这样的人，他自述说嗓子哑了，好像是有东西糊在里边，吐也吐不出来，这就可能是有痰结，结在喉咙这块了，就给它点按丰隆穴一分钟，马上他就觉得这块开了，这东西什么都没有了，不知道痰化到哪里去了。
所以它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，觉得这儿有东西但吐也吐不出来，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。
如果有人觉得就是有痰吐不出来，揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。
找穴之法
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。
手太阳小肠经之支正穴
支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。有些人长了一个瘊子，有了扁平疣，这是什么原因？为什么会产生这些赘生物？
这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。
另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。
通过按摩支正穴，可以化解这些赘生物。
为什么会有这个效果呢？因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时的化解掉，就不会产生这些赘生物，所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。
找穴之法
腕横纹上五寸，这里（是）支正穴
任脉之膻中穴
膻中穴是在我们日常生活中运用比较多的一个重要的穴位，因为它具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效，位于胸部。
经属任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。
此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会”，有理气开胸，降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。对小儿有咳喘问题，按揉能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。一般用是食中二指按揉100-200下或者用大鱼际擦50-100下到发热！
找穴之法
膻中穴位于人体前正中线，两乳头连线之中点。
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